右手手指不灵活了！求大家看看我的右手到底是什么问题！

qnh1214 · 发表于 2009-1-20 09:59:41

求求各位帮帮我！！！我几年前练琴很辛苦，都是一个人苦练，最后已经学会了大圣堂、回忆、野蜂等高难度的曲子。但有一天我剪了指甲之后发现突然间右手手指不灵活了，居然连最简单的和玄都弹不来了，主要是无名指弹下去后，中指就会习惯性的翘起来，弹中指时无名指会蜷缩起来，稍有难度的曲子都不能演奏，包括罗曼史都不行，搞的我非常痛苦，不得已我只能不弹吉他了。现在已经过了四五年了，期间只是偶尔弹一下。感觉比以前好一点了，可以弹一些简单的曲子。但弹琴时还是很难受，弹个简单的和弦都要手指完全放松，然后慢慢的弹，动作感觉很不协调。但弹钢琴、打键盘很正常，平时手指一切正常，感觉不到任何不适。
我不知道怎么突然会这样，以前总以为是练琴时动作不规范，是练轮指时导致有多余的动作，现在看来难道我也得了这种局限性肌张力障碍的病吗？但我总觉得又不是，因为感觉手指一切正常，也非常灵活，就是弹琴时手指动作总是有一些多余的动作，会不会是当年练琴是动作不规范呢？有没有人因动作不规范而导致这样呢？请那位大师指点一下，我现在是异常痛苦啊！！

sands · 发表于 2009-1-20 18:49:24

上次一位琴友的问题是肌肉和骨组织损伤，你这个似乎不是这方面问题。可以去骨科和神经科问一下医生，再说吧。

不管如何，放松一定要练，而不能只是一位让肌肉紧张。

yoce · 发表于 2009-1-20 19:35:35

厉害,,,以前听说手指出问题的是左手,,,没想到楼主右手也出,,,

michaelyc · 发表于 2009-1-20 23:59:41

听说“最后一台蒸汽机车”可以让右手手指痉挛

sands · 发表于 2009-1-21 17:18:27

原帖由 michaelyc 于 2009-1-20 23:59 发表
听说“最后一台蒸汽机车”可以让右手手指痉挛

独奏版的卡农我看就能让左右手同时抽筋。昨天试了一下，似乎搞不定。

twfno · 发表于 2010-9-4 10:29:15

不知道你现在右手好了没有，我恐怕跟你是一样的问题，不知道你平时是不是用电脑太久了导致鼠标手，我正在试着用左手用鼠标，右手做些恢复性的训练。但愿能找出原因。

雪泥鸿爪 · 发表于 2010-9-4 14:19:59

我也有类似的经历，练的太很了，伤了，连罗曼史都弹不了。不要紧，停一个月后，弹些简单的分解和弦，不能最求速度，一定要慢。祝你早日恢复

高品琴人 · 发表于 2010-9-4 14:34:17

原帖由 twfno 于 2010-9-4 10:29 发表
不知道你现在右手好了没有，我恐怕跟你是一样的问题，不知道你平时是不是用电脑太久了导致鼠标手，我正在试着用左手用鼠标，右手做些恢复性的训练。但愿能找出原因。

太正确了！我早就发现自己鼠标用得太久了要出现：无名指弹琴时中指要跟着动，甚至要碰到无名指弹的那根弦，起火得很！解决的办法是将右手中指位置的手背向下压！---也就是校正因手放在鼠标上时间太久而形成的畸形握蛋状

漆园门下 · 发表于 2010-9-11 12:38:03

我在百度上搜了很久，终于发现和我有一样毛病的了。也有几年了。
我的症状是：
1、食指基本不受影响，中指弹不下去，抬不起来，有时甚至莫名其妙地拨不到弦。中指弹弦时，食指不由自主地要翘起来。拨弦之后，中指无法做出抬起预备的动作；
2、无名指稍好一点，但也有问题。食指和中指交替弹快时，比如悲伤的礼拜堂第二部分时，无名指要使劲蜷在手心里好像才不影响食指和中指的速度和流畅性。
一度很郁闷很郁闷，好几次有把吉他砸了的心思。今年有一次，决心重新捡起来，自己用火柴棍（代替蓍草）算了一卦，应该还能弹，就重新开始从音阶练起了。
我致病的主要原因我估计是几年前经常长时间打游戏，右手一直用鼠标，肌肉或者神经长时间紧张有关。
一般上午很严重，也是连爱的罗曼史也弹不了，晚上九、十点稍微好一点.
我自己也没有什么好办法，就是尽量弹慢，始终有意识地放松。有时候感觉到肩膀二头肌上面一点有酸胀感。所以还怀疑除了鼠标的影响外，跟长期用电脑颈椎有病也有关系（我颈椎病也好些年了）
在这里吐吐苦水，希望有相同经历的朋友互相勉励，有好的法子贡献出来造惠大家。

Zigeunerwisen · 发表于 2010-9-13 13:46:10

看来同样问题的琴友不少啊。
我也曾经被废了一年多
我已经找到方法解决，目前恢复三个月以后已经重新练习音乐会1号

但是方法步骤比较繁琐，练习也需要专人监督指导

不管怎样，还是欢迎有条件的琴友来广州面谈。

漆园门下 · 发表于 2010-9-13 17:28:32

楼上朋友如果能买上打折的亚运开幕式票还可以考虑一下。
广州到兰州不是几站地铁的距离啊。

水乐乐 · 发表于 2010-9-14 00:11:44

啊！！！我也终于找到同样的问题的人啦！！！我的也是啊。曾经，传奇，樱花，魔笛，彝族舞曲，流畅的很，可现在右手彻底的费了。。
中指弹下去就抬不起来，甚至有时根本碰不到弦。。。。难道真是用鼠标用的啊。我用电脑时间太长了！我给人做MIDI，经常在电脑前坐几个小时，颈椎早已
有毛病了。这电脑害死人哪。。。。。。。。。。。。。。

卧薪尝胆 · 发表于 2010-9-14 09:38:26

看来练琴真得要科学练习，讲究方法了。。。。。。

qwerdxcvb_m · 发表于 2013-2-4 00:36:43

看来同样问题的琴友不少

Ruyo · 发表于 2013-2-4 00:58:39

变换手指由慢到快练习分解和弦或许可以纠正

maszyb · 发表于 2013-2-4 01:24:44

我已经悲剧8个月，停了8个月不碰弦，现在手指能做最慢的恢复，后面怎么样，不得而知

WHW7777 · 发表于 2013-2-4 02:17:48

我认为是鼠标造成的，从今天起不用鼠标了

X1966 · 发表于 2013-2-4 03:52:38

这么多年了，每天用电脑工作都在10个小时以上，很矛盾的事，每天右手指头都是个肿胀的，左手就没事，以前不会用电脑的时候从没有这个现象，琴倒不是不能弹，但是跟以前比右手确实有些吃力，各位这么一说就找到原因了，原来以为是得了啥病了，看来就得从怎么改变用电脑的方式来治疗了

_bill · 发表于 2013-2-4 14:23:16

本人每天用电脑8小时以上，持续十几年，没有你们说的这种情况，肩周炎倒是有点。

zgj-1 · 发表于 2013-2-4 15:17:38

我的无名指也是这样，已停半年有余，没任何改观！

yqlyq01 · 发表于 2021-8-6 12:02:57

我也有类似毛病，很久之前长时间电脑工作导致了鼠标手，右手操作鼠标10分钟就会胳膊不舒服。弹吉他的时候右手食指容易蜷缩（中指弹的时候）。曾经三个手指挺有弹性，力量，现在感觉弹一会就手不舒服，胳膊也不舒服。求高人指点，解救。。。

chaogeqin · 发表于 2021-8-7 10:03:43

我93年为了练轮指，一段时间后也出现这种情况，连分解和弦都弹不好，后来就没弹了，前几年捡起来，现在倒是好了，感觉就是完全重新学习吉他一样

binshu · 发表于 2021-8-10 12:10:54

我是近一年来都在练轮指，一个多月以前，已经练到140了，也是一天修指甲后，右手就不会弹了，最快只能到70左右，且食指每次都是会在触弦后笔直的伸出去，怎么想弯曲都做不到，现在虽然速度恢复到110，但食指问题一直未能解决，愁死我了[可怜]

快羽 · 发表于 2023-12-12 16:16:56

网上大多说到左手问题，终于找到右手病友了哈哈。我水平很差但过去右手指还算灵活，弹一些初级曲目基本可以完成，但音色音量都不行，看网上介绍说右手发力是指根发力，于是凭自己理解（可惜当时没有渠道请教老师）刻苦练习，练着练着手指越绷越直，就是为了加大力度按弦，在错误的道路上越走越远，后来碰到一个老师指点才如梦方醒。现在也是慢速弹简单和弦进行恢复练习，好像有点效果。

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