手指很疼 怎么办
可能是最近弹琴强度过大 手指很疼 特别是中指 指甲盖边缘里面有点发红 手指有点肿 以前也有过一次 也是中指(平时很少给别人比中指)好几天才好大家有过这样的情况吗 怎么才能快点好起来 擦什么药比较合适什么的知道的朋友告诉一声吧 谢谢了 揉揉 疼着疼着就不疼了 没什么的,我也试过,指甲盖里都渗血丝了,只要按弦手尽量放松,减轻练习力度就好了。 时间长了 经常弹弹 手指肌肉有了记忆 就好了
要是你隔一段时间 不弹 等你在弹的时候 也会有一小段时间 不适应 休息,别劳损了 LZ要注意休息啊 忍着 谢谢大家 今天好了一点 还是中指一按弦就痛 我的更严重,弹琴前食指一弯曲就疼得厉害,不过忍耐下弹十几分钟候就不疼了。好像伤了硬代 先休息吧,左手指甲别剪得太短了。。多少有一点点。。。 我左手目前出了小指有点感觉,其他都麻木了 原帖由 526assassin 于 2010-4-25 21:15 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
先休息吧,左手指甲别剪得太短了。。多少有一点点。。。
谢谢大家
这点很重要 我好像就是这个原因 大家注意啊
页:
[1]