ZGMF-X1OA 发表于 2011-2-19 19:28:07

每天起床左手食指肿胀咋搞

持续有一个多月了.起床过一小时左右就好...我每天练琴3小时左右..不会手指要费了吧

法克是个男孩 发表于 2011-2-19 19:59:57

用热水泡泡~！

myung_petrucci 发表于 2011-2-19 20:11:13

小心得腱鞘炎。。。

ZGMF-X1OA 发表于 2011-2-19 20:16:24

回复 3# myung_petrucci 的帖子

估计已经得了.. 难道不能弹琴了嘛

a460878986 发表于 2011-2-19 20:31:41

切了吧

小风嗖嗖地 发表于 2011-2-19 20:31:41

这个肯定是腱鞘炎了，不严重的话多休息。

大赤链 发表于 2011-2-19 21:34:59

原帖由 myung_petrucci 于 2011-2-19 20:11 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
小心得腱鞘炎。。。
得了也没事，休息下就好了。练琴总要吃点苦得。

优雅的低音 发表于 2011-2-19 22:09:53

没有问题 我一天从早上9点练到晚上8点早上手也很疼，接着练了3星期到现在都没事！！

金属暴徒 发表于 2011-2-20 08:33:09

是哪里肿胀？不是关节的话，晚上睡觉前少喝水，再一个手不要往下放。

ZGMF-X1OA 发表于 2011-2-20 11:14:21

回复 9# 金属暴徒 的帖子

食指中间的关节会肿

金属暴徒 发表于 2011-2-20 12:01:05

关节肿啊，那注意休息吧。
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