jaychende915 发表于 2011-5-18 23:38:56

讨论关于坐姿/颈椎，大家的方式？

本人练琴近一年了了··刚学琴的时候每天4-5小时，由于不太清楚各个位置，头一直低着
2个月后，颈椎有不适
往后仰的时候会有涩涩的感觉
去医院看过了一次，说我上网多了··晕··然后把琴的事情说了下··
然后说以后注意坐姿，一段时间休息一会，然后说我这是颈椎劳损······


看看大家目前是什么情况，特别是资历深的老师，不会都有严重的颈椎病吧？


以上个人经历或意见，想听听大家的看法···
欢迎讨论··

琴国木琴客服 发表于 2011-5-18 23:40:37

什么事情都要适度，这是必须的
一切一切的前提都是你的身体本钱

由零开始 发表于 2011-5-19 07:43:29

腰有毛病暂时还没发展到颈椎

GC木琴客服 发表于 2011-5-19 10:37:45

坐直，别弓腰驼背

疯狂旋律 发表于 2011-5-19 11:35:12

我喜欢跷着腿依靠在椅子上，这样轻松点
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