循环子宫 发表于 2011-5-22 20:34:01

聊聊饭量怎么样

我家里有个简易的运动房其实不是一般的简易有个自己安的简易双杠架和室内单杠架   还有一个重沙袋
每周都要练5次双杠曲臂做15组大概200来个宽距正手的单杠10组10到8一组
胸背都练了   然后室内跳绳，带花样 40分到50分再打打沙袋
坚持几年了
有时候用骑行台在家骑自行车
一直运动，所以吃得也多
简单说说今天的
早上：酸奶一杯蛋4只面包半斤
中午饺子两斤 韭菜馅儿一斤 白菜的一斤凉拌粉丝一盘
晚上：啤酒一瓶饺子一斤卤菜一盘牛肉一盘（大概3到4两）
饭后苹果两个西瓜少许

今天周末吃得稍微好
平时也是这个量，饺子换成米饭肉换成菜鸡蛋吃得多一点


奔3的人，坚持不喝酒不抽烟 要死也要吃死的原则
如有成都本地人士 欢迎PK饭量

风之力 发表于 2011-5-22 20:37:54

比不过你啊

马赛克先生 发表于 2011-5-22 20:39:22

早餐二包一豆浆
            中午二两饭加二肉一菜一汤
            晚上一两饭加一肉一菜一汤
            夜宵最多一包方便面....

yaha007 发表于 2011-5-22 20:57:31

九囊居士久仰了

无尽的 发表于 2011-5-22 21:29:48

楼主牙好。

ignitedmeteor 发表于 2011-5-22 21:39:44

高中时候能吃……现在完全不行了
高中曾经是早餐两个面包
中午四碗牛肉面
晚上1斤2两饭+两盘菜

夜魂 发表于 2011-5-23 00:47:24

早饭不吃的路过……

饭量很飘忽。总之吃烤肉得两斤。

zyx1990a 发表于 2011-5-23 07:06:52

这叫我情何以堪呢。。。我可是姑凉。。

某天早上三张吊炉饼，一个茶蛋，两碗鸡蛋羹
当天中午两份拌凉皮
当天下午两袋方便面+一大碗土豆炖牛肉+一碗米饭

zyx1990a 发表于 2011-5-23 07:08:46

继续，某此跟我妈吃烤肉，一共点了7,8盘肉。。。    我妈约吃两盘，其余我全部消灭。。
再，某此去朋友家，中午吃了一小盆儿土豆炖芸豆。。。   三碗米饭

男朋友的哥们经常问他。。找一个如此能吃的媳妇儿是不是压力很大。。。

不插店 发表于 2011-5-23 07:43:36

早：面包一块，鸡蛋一个，豆浆一杯
中：盖饭一份
晚：素菜一份，米饭二两
还不定时喝酸奶，吃水果
在学校只能这样吃…

纳兰辰妮 发表于 2011-5-23 09:02:24

体重过100的话，一个星期3天节食，只喝水和吃少量水果。。。平时啃面包，减肥
体重在90-100之间，2天节食，中午会吃一些非肉类
体重在90以下，就1天节食了，净吃肉。。。

尤娜 发表于 2011-5-23 09:03:03

饿了好几天了

猜火车的少年 发表于 2011-5-23 09:06:55

自打高中毕业，早上就没吃过饭，饭量一般，有时一碗饭，有时两碗，没吃过三碗~

xiaoyun_uu 发表于 2011-5-23 09:07:37

如果坐车回家    早饭必须吃米饭！要不晕车。星期天回家早上吃了米饭坐车，，还好没头晕。。不过还是吐了3次

050708mc 发表于 2011-5-23 09:07:51

早饭 二两
午饭 二两
晚饭 二两
注:我说的是米饭 不是白酒...

精精有味 发表于 2011-5-23 11:27:37

lz 两斤饺子是尼玛的什么概念？

两斤米饭什么的是尼玛的什么概念？

啤酒一瓶饺子一斤 又是尼玛的什么意思？

吃精了！！

panterapunk 发表于 2011-5-23 12:14:42

为楼主担心

madchenxing 发表于 2011-5-23 14:34:33

最多午饭饺子一斤,啤酒一瓶......也是业余练家子.但是比不过楼主....... 要是天天这么吃......很快就吃穷了

飘忽忽忽 发表于 2011-5-23 15:56:11

我以为2斤一顿的就是猪了。。。。

笑一个 发表于 2011-5-23 16:22:06

太能吃了   

egg 发表于 2011-5-23 17:24:09

JEM777 发表于 2011-5-23 17:27:11

可以看出楼主2头肌耐力很好

crimeblood 发表于 2011-5-23 19:52:23

一斤，一斤的啊。。。

佩服啊。。。

hongyemm 发表于 2011-5-23 20:11:59

原帖由 050708mc 于 2011-5-23 09:07 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
早饭 二两
午饭 二两
晚饭 二两
注:我说的是米饭 不是白酒... 早饭 二两
午饭 二两
晚饭 二两
注:我说的是白酒 不是米饭...

am79 发表于 2011-5-23 21:23:59

七宗罪里，贪吃也是一罪。阿弥陀佛，真主保佑你不饿就行，阿门。

剃刀锋芒 发表于 2011-5-23 22:55:09

我很想看楼主啥身材。。。。

110001 发表于 2011-5-23 22:56:21

两瓶啤酒 八两米饭   俩个月胖了20斤

dary5628 发表于 2011-5-24 23:52:59

南方人：      

早上： 二两米粉
中午： 二两米饭
晚上： 二两米饭
夜宵： 啤酒N+（4瓶以上）
每天一包烟（不包括分人）

体重：55公斤

aeroyese 发表于 2011-5-25 12:45:22

早上一袋饼干或一个汉堡，一瓶水
中午胡吃
晚上胡吃，一周有四天晚上被迫喝酒（晚饭白酒饭后红酒洋酒啤酒一顿胡喝）
一天两盒烟

fujigen 发表于 2011-5-25 12:49:02

路过，服了！

050708mc 发表于 2011-5-25 12:56:04

原帖由 hongyemm 于 2011-5-23 08:11 PM 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
早饭 二两
午饭 二两
晚饭 二两
注:我说的是白酒 不是米饭...

哥们... 战士!

xyjojo 发表于 2011-5-25 14:26:06

火锅烧烤至今没败过

纳兰辰妮 发表于 2011-5-25 15:28:28

我昨天只吃了一个苹果

土枪 发表于 2011-5-25 16:01:53

metal_gold 发表于 2011-5-25 18:43:05

我不吃饭..不吃饭..
水果酸奶牛奶无限的吃..
非要吃饭的话..也不爱吃肉..
最近零食吃的也少..
貌似好几年没吃过米饭馒头面条大饼什么的了..

xyjojo 发表于 2011-5-25 18:44:15

怎么活到现在的 求经验

metal_gold 发表于 2011-5-25 18:52:05

额..该怎么活怎么活吖..

嗜酒的查理 发表于 2011-5-25 20:42:11

北方人
小学四年级，是哥登峰造极的时候。。
早饭：一斤饼，两根油条，一碗云吞（10个），一碗豆浆
      或者14个包子（1斤2两），一碗小米稀饭
午饭：基本上拿饭盆吃，花样太多，记不起了
晚饭：基本和午饭食量持平，不爱吃菜，沾上肉就没完，尤其爱吃炸的和烧烤类
   没有晚睡和吃宵夜的习惯，当时一米五几的身高，体重一度飙到130斤。。。 太令人不安了
页: [1]
查看完整版本: 聊聊饭量怎么样