长期练吉他最容易患上的六种疾病
俗语说的好--欲练此功，必先自宫。固然，练吉他可没有自宫那么残忍。不过当你决定要把吉他当成糊口中不成缺少的一部门时，你就要有可以兴许放得下一切的心理素质。吉他是一种非常伤身的"武器"，但同时又可以让你成为很牛逼的人：有人接洽你跑场、唱片找你签约、众人对于你的崇拜、和主动为你脱衣的女性……吉他可以使你得到你想得到的，金钱、声望、女人。。。 固然前提是你的技术必需得硬。可是，长期的练琴，会使你的身体患上严重的疾病，甚至还会有致残的危险。以是我把这些容易患上的疾病写出来，但愿能给吉他友们一些针砭箴规和提议。1、手指畸形
长期地操练，手指是蒙受不了的。科学家研究过：身体中力量最难达到自身力量比例极限的，就是手指和脚指。指枢纽关头如果长期使劲的话，会对于指头造成严重的危险。弹吉他时需要指头的力度与在低品处时需要的扩张度，长期下去将会泼天性地破坏手指的韧带枢纽关头和指枢纽关头。固然，这些效验一开始不会很较着。当你弹了十几年后你会发现：我的手指怎么歪了！
别的，长期爬格子会使手指指尖处长着一层厚厚地老茧，如许会使你指尖的感想能力大幅度降落。当你触碰某件物品（或者是女性的某个身体部位）时你会发现，我一点感觉也没有！
解决措施或者提防事项：多给手指做推拿，提拉手指，可以使它们放松，老茧可以在粗糙的地方磨擦，但不成以纯粹磨去老茧，由于没有老茧会使你的手指在按弦时极端痛苦悲伤。
2、肩盘突出、腰椎病
时常抱着吉他会使你的身体很不自如：为了能让你的左手可以兴许最大限度地伸长而要得手指正，你的肩和腰也会跟着一路倾斜。特别是肩，摇滚时必需采用站姿，需要用上肩带，肩带会使你的身体蒙受一把吉他的重要：10公斤！长期操练会使肩膀困疼。别的，时常跳跃，也会使自己的能量削减，背时增补和苏息将会使你的身体垮掉，甚至成为植物人。。。
解决措施或者提防事项：坐着练时，昂首、挺胸、收腹（坐如钟就免了），每练30分钟就勾当一次，做伸展运动，或者体操，多勾当勾当腰、背部，别的，肩膀需要推拿可以找家人或者伴侣帮下，其实没人自己也可以用拳头轻轻锤肩膀（主如果左肩）。站着练时，尽量遴选重量轻的吉他（在这搭强烈推荐Fender芬达系列的电吉他，最重的吉他也才8公斤！），手短的伴侣没关系采用仰式--把吉他贴在胸部区域，身体后仰，左脚前迈，右脚屈曲以支撑体重，如许可以使手臂不消很大的力气，同时你的腰也不会痛了。这是贝司手们经常使用的姿势，由于贝司品多，琴颈长，手短的乐手不很好按，以是有人就发明了仰式站姿。
三、前列腺疾病
长期采用坐姿练琴，会使你的前列腺患上疾病，性功能低下，甚至有"断后"的危机。如果长期下去，后果是很难于想像的。。。时常坐着，也会使老二容易患上龟头炎、包皮包茎等疾病。
解决措施或者提防事项：尽量在练琴时选用站姿。其实要坐，也要选用对于老二"无伤"的椅凳。不要穿太紧的内裤，如许会使你在坐下来后对于老二有"榨取感"。
喜欢古典、非官方的歌谣、乡村、布鲁斯等吉他风格的乐手有可能会泼天地不肯意，由于这些风格如果使用站姿的话，熬头没有静谧的乐感，感觉很欠好；第二太累。别的，身体是革命的本钱，早上多去跑步，锻炼身体，身体要健康，注重苏息和口腹。
4、脑残、幻想症
要知道，练吉他是需要思考的。长期下去会走火入魔，使你脑子里全是五线谱、六条线和品柱、还有品位上的数码，在你糊口和进修中将会使你心不在焉，不集中精神去做某件事。频繁背吉他谱，会使你没有办法记住糊口上的一些事情。这长短常可怕的，如果你是一名工人或者从事危险工作的工笔者，一不警惕你将会奉上人命。别的，当脑子里被灌入大量的音乐乐理时，你的前脑会因思考太多终极蒙受不了而极端化。这就是为什么大部门从事艺术工作的人都被世俗称作"神经病"的缘故。音乐是美好的，但为音成功了精神病，那是不值得的--由于音乐来自于糊口，好好地、放心地糊口，才会使你身临其境。
解决措施或者提防事项：除了吉他，糊口中其它的一些物质也是很美好的。电视、电影、网络游戏、书籍，你可以权时转移一下你的乐趣。别的，亲人、伴侣，也是你糊口中不成缺少的一部门。
5、心理健康需要别人解答的题目
长期练吉他，有可能会使你很少于异性接触。如果你正处18-20岁如许的1个年纪--那正是好好地爱情一场的年纪。可是你却没有。你把青春献给了吉他。虽则你总是在安慰自己："等我成为吉他大师了，到时辰就不是我去找娘们了，而是会有娘们主动上门！"的如许一种设法，使你的心理需要别人解答的题目权时得不到解决。从而使心里极端巴望对于女性的爱和赞美。频繁HandGun会使你的身体垮掉，可是你却没有措施。。。
解决措施或者提防事项：勾引女性、调戏妇女。这些勾当不仅可以使你对于音乐和吉他布满创编的热情，还可以使你的糊口越发富厚多彩。
还有一种要领，将会很极端。由于在这世界上，有一种叫"花柳界"的地方。这类"花柳之地"里，布满了性和魅惑，可以权时地解决你对于女性的巴望，可以出气你下面的力量。可是，"花柳界"也是长短之地。你得多加警惕。并且钱将会使你担心，由于花柳界只认钱，不认人。
六、情绪冲动症
这是一种常见的心理疾病。冲动是好事，可以使你灰暗的心魄瞬间布满太阳光，激发你对于美好糊口的向往，使你时刻布满奋斗的力量。但时常性地、频繁地过于冲动，你的身体将会过分愉快，将会激发很多疾病，睡不着、耳鸣、头昏，甚至心肌梗塞、脑内里出血甚至心跳停止。以是说，踊跃情绪有的时辰比消极情绪好要可怕。
当你听见一小段Riff或者一段吉他SOLO时，你非常喜欢，喜欢到你想把它扒下来并想再创编的程度的时辰，这已暗示你对于音乐已产生了一种冲动的情绪。人类的音乐是无尽头、无极限的，美妙的音乐就像星星同样数不完，当你每次都听见那么美妙的音乐而使你冲动一次的话，你还能活多久？况且，有时你弹吉他弹得自己情绪失控，面颊处的鼻涕与眼泪融混一路，就仿佛大哭了一场却很开心--如果这仅仅是情绪的出气也不免难免太过甚了吧。。。
解决措施或者提防事项：要记住保持淡定的心态。太冲动会使你身心受到危险，以是尽量避免一些使你引起冲动的一些音乐（摇滚，重金属）。别的，要戒酒。火酒会使你前脑麻木，使你愉快过分。长期和乐友一路交流，可会使你过激心情得到缓解。 听科学家的话的话，活着太难了……
这属于练的走火入魔的。
我练琴多年，感受良深，练琴的过程其实就像练气功一样，遵循“调身（姿势）、调意（心态意念）、调息（呼吸）”，练习时身心都非常舒畅且能领悟到很多灵感。
其实很多事的道理都是想通的，比如你要学习，就要正襟危坐，意念集中.......最终都是为了获得一个非常好的效果。 这贴子怎么又出来了，貌似病症少了很多啊～还有，我想问问，谁的吉他10公斤？！！！ 原帖由 不插店 于 2011-7-2 11:46 发表
这贴子怎么又出来了，貌似病症少了很多啊～还有，我想问问，谁的吉他10公斤？！！！
给你你都拎不动 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊 还有颈椎病啊 这是天天上网泡妞的症状吧 有这帖时 全国人民还不知道超级女声是什么节目呢 呃…小蜈蚣下午好，小蜈蚣晚安… 呃…小蜈蚣晚上好，小蜈蚣晚安…
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