纠结中希望版主和各位大师我点建议和指点要不我真要崩溃了

jonnydong 发表于 2011-7-16 01:35:05

纠结中希望版主和各位大师我点建议和指点要不我真要崩溃了

各位版主大师好! 小弟有一事相求希望版主和各位大师我点建议和指点！

本人现有有一把YAMAHA TRB6 但是由于长时间的演出和练习 (因为我一直是站着练习的),已经对我的身体造成了严重的伤害, 医院诊断是左肩部肌肉劳损,以及左肩周炎特别是阴天下雨特别痛苦,大夫说这可能是长期单肩背重物的后果,我的TRB6称重大概有11斤左右,我打算放弃六弦贝斯因为太重了再加上肩膀不太好估计以后都不能背太重的贝斯了,所以最近打算买SADOWSKY贝斯 NYC的四线大概只有6斤多 metro的四线大概稍稍重点7,8斤左右不过问题是我不知道该买四弦贝斯的还是五弦贝斯,我们主要玩的是RNB,和FUNKY, 我个人倾向四弦贝斯也许是因为更轻吧, (其实在我演奏当中事实上很少用到五弦的,也许是我水平还没达到的原因)但是毕竟要买就买个好点的而且我这个人比较怀旧用过的乐器就会产生感情所以希望版主和各位大师给我点建议和忠告, 也希望我的经历能对大家有点帮助. 谢谢

墨染贝斯 发表于 2011-7-16 02:44:40

沙个发。顶一下。楼主不易

polarislove36 发表于 2011-7-16 07:56:35

很少用到就买四弦了，又轻

ono69 发表于 2011-7-16 09:27:50

肩周炎是比较痛苦
就重量而言，SADOW是不错的选择，选ASH的CHAMBERED琴体吧，无论4或5都不会太重

[ 本帖最后由 ono69 于 2011-7-16 09:30 编辑 ]

jonnydong 发表于 2011-7-16 09:27:54

谢了

jonnydong 发表于 2011-7-16 09:36:12

坛子里朋友真热心谢谢

airbass 发表于 2011-7-16 10:50:10

SADOWSKY贝斯的4弦和5弦都不太重，请楼主参考。

sa山 发表于 2011-7-16 12:22:52

首先买条好背带才是要紧事！推荐SADOWSKY，用着很舒服

jonnydong 发表于 2011-7-16 12:40:35

其实好的背带还是真的买了不少啊 MONO , SADOWSKY,

光爱摇滚 发表于 2011-7-16 13:40:08

祝楼主早日康复

太阳城 发表于 2011-7-16 14:30:49

呃···楼主老兄··你不是玩7弦 bass的吗？又搞了把 TRB6？~

诸位··据我所知楼主的技术，人品非常棒~除了主修·jazz 钢琴玩得好之外···业余爱好bass玩得也吓人·····吉他都玩得好····

慕名已久啊····我能玩你1/10就不错了·····

钦佩
·

koukofk9999 发表于 2011-7-16 16:09:06

jonnydong 发表于 2011-7-16 18:35:16

坛子里朋友真热心谢谢

sa山 发表于 2011-7-17 00:08:51

看来各行各业都有职业病了多注意身体吧

张颢张颢 发表于 2011-7-17 01:06:20

不知道我说多锻炼身体才是重要的合不合适肌肉劳损虽然和重量有关但是最重要的原因是长时间一个动作静止而造成的局部血液循环不足而造成肌肉僵硬久而久之产生劳损我是严重腰肌劳损现在每天早晨都会轻轻的转转腰确实管用楼主不妨试试这种轻量的运动让劳损的位置增加血液循环或许能好起来

双调·乔牌儿 发表于 2011-7-17 02:05:17

肩周炎不错了。我是坐着练琴的，颈静脉痉挛。表现的病症是突然手成鸡爪状四肢麻木。。。。。后来吃了几个月药，停练半年。才算好。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1MjAxMzMy.html
南怀瑾讲的健身功，对肩周炎有功效。

双调·乔牌儿 发表于 2011-7-17 02:28:18

芬达轻呵呵。

mark0621 发表于 2011-7-17 07:40:46

能玩到有肩周炎.....大師啊~

贝克斯 发表于 2011-7-17 09:11:35

jonnydong 发表于 2011-7-17 09:37:39

坛子里朋友真热心谢谢你们给我很好的建议

caesarhong 发表于 2011-7-17 09:46:16

建议5弦，我喜欢拇指靠在5弦上，而不是拾音器上。就算不弹第5弦。

_小小凡_ 发表于 2011-7-17 10:27:22

得了肌肉劳损，最多的原因还是不注意自己的身体，如果有条件去办一张健身卡吧，让健身教练把你的肌肉给锻炼起来。治，不如防；既然得了，那就让他康复后练，把身体给打扎实

很多乐手，他们都会锻炼身体的，因为在长期的演出和奔波巡回演出，体力是很重要的。

billy sheehan在产出时候经常会把背带放在右肩膀上，我也有这个习惯，是因为左边肩膀累了……哈哈，不知道B S怎么想。

（PS：我特喜欢往大师这个堆儿里面扎~~特过瘾~~可惜我不是）

jonnydong 发表于 2011-7-17 16:12:23

回复 21# caesarhong 的帖子

呵呵我也是这个觉得

jonnydong 发表于 2011-7-17 16:15:03

回复 22# _小小凡_ 的帖子

谢谢是个好主意

whitecrow 发表于 2011-7-19 22:59:49

平时练习就坐着弹吧。另外练练太极吧，可能有帮助～

吉小它 发表于 2011-7-24 12:21:14

其实……可以锻炼身体

89BASS 发表于 2011-7-25 15:49:37

恩恩，不错的选择，LZ真惨

bluesnblood 发表于 2011-7-25 16:50:22

其实多做按摩，加强身体锻炼，是最正确的选择

我之前用Atelier Z，比TRB6还要重不少，后来就卖给学生了，现在又想重新买一把。。。

jonnydong 发表于 2011-7-25 16:59:24

坛子里朋友真热心谢谢你们给我很好的建议

fangqidota 发表于 2011-7-25 18:40:53

楼主头像是RIO？

fangqidota 发表于 2011-7-25 18:44:14

楼主头像是RIO？

bass_sheng212 发表于 2011-7-25 19:16:34

可以买条好的背带试下,会舒服很多

推荐SADOWSKY,MONO

皇猪发表于 2011-8-3 08:06:10

还好我平时都是坐着练琴地

熊冲玖昱 发表于 2011-8-3 18:13:15

塔罗牌 发表于 2011-8-3 18:50:55

电视里说陀螺可以治疗肩周炎和所有疾病

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