No696 发表于 2011-9-27 10:32:47

手指的养护

各位是怎么保护手指头得啊？我连续两次 腱鞘炎 了！！！！头大的啊！！！！！！！！！

myung_petrucci 发表于 2011-9-27 10:37:03

你是练得太狠不好好休息吧。。。。

君君@哈尔滨 发表于 2011-9-27 10:41:19

我画画的时候经常犯~就是1小时左右后稍稍休息，小幅度活动按摩下，不能长时间保持一种状态

我贝大司 发表于 2011-9-27 11:06:57

lz每天练多长时间患上的键鞘炎？或者说说有什么习惯手僻？

No696 发表于 2011-9-27 12:16:56

回复 4# 我贝大司 的帖子

手癖的话。。。就是右手不习惯上下移动，或者说移动的很少，大拇指基本都在拾音器那

克勞薩 发表于 2011-9-27 15:59:33

注意休息是最好的保养。

myung_petrucci 发表于 2011-9-27 21:47:36

你是哪只手出问题了啊

kyo21000 发表于 2011-9-27 22:32:44

欲速则不达

OO7 发表于 2011-9-28 08:28:24

原帖由 No696 于 2011-9-27 10:32 发表
各位是怎么保护手指头得啊？我连续两次 腱鞘炎 了！！！！头大的啊！！！！！！！！！
去超市花几块钱，买一包那种小气球，正好套在手指上。

2号贝斯手三毛 发表于 2011-9-28 10:05:06

我来打通你的任督二脉。秘传给你一阳指！

caesarhong 发表于 2011-9-28 14:29:21

循序渐进，不要一下太猛
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