新手问个问题,练了一阵吉他,左手手腕很疼
正常吗,疼的还很厉害 可能姿势不对 一般都不疼是吗? 我练大横按的那会 手腕酸过我估计你主要用手臂在发力而不是手指
[ 本帖最后由 shujianNN 于 2012-5-22 10:46 编辑 ] 我也是练大横按呢,只用手指发力吗? 正常,过一段就好了。
回复 5楼 linghu127 的帖子
不要走极端 我说的是主要 主要大横按别练伤了不然你后悔不迭
回复 7楼 shujianNN 的帖子
您的意思是,我过一段时间再练大横按,等不疼了再练? 手臂紧张造成的,手腕要放松,大横按的时候千万不要让手指向上用力,要向下,用手臂的重力,还有就是左手食指的发力点,在第一关节和第三关节处。想要系统学习吉他请加我的qq。学习内容:1乐理,2视唱练耳,3吉他弹奏技巧。
回复 8楼 linghu127 的帖子
我觉得疼得厉害就不正常很容易受伤了
可以多搜索下关于大横按的帖子
发力方式等等
关键还是自己摸索到一个感觉出来
练习的量肯定是要到的 但是不能死磕
ps:还得看看你的琴是不是很难按手感很差 如果是的话果断换
[ 本帖最后由 shujianNN 于 2012-5-22 11:12 编辑 ] 姿势不对,指尖和指骨节疼正常
也
疼是必须的回复 10楼 shujianNN 的帖子
琴是新琴,买了把eastman的,不知道听说过没有,这琴怎么样? 我开始也这样,手腕还伤了一下,新手都有这烦恼的,对吧?前辈们说的手的姿势、左手按弦的方法确实能减轻不少疼痛
更重要的是适当的休息和活动,别练到手腕疼的都按不了弦了才不得不停下
现在手腕疼的话,每次只练半个小时吧,然后中途休息15分钟,记得一定要把手腕活动一下,不能用力的甩或者抻拉关节,自然转动或者抖动
手腕还疼的时候,千万别突然让手腕用力,或者拿很重的东西,要是二次受伤了,恢复起来可慢了,要好久没法正常弹琴呢。
回复 13楼 linghu127 的帖子
没听过这琴回复 14楼 MiffyZhou 的帖子
感谢回复 15楼 shujianNN 的帖子
感谢您热心解答 练习时放轻松应该就可以了,慢慢习惯回复 17楼 linghu127 的帖子
都是那时候过来的我那会也苦 没人能有效帮我 唉 练大横按累是正常的,不累才是异常的
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