3321905 发表于 2013-3-4 19:57:37

这样的样貌，这样的身材，不红才怪呢？

http://ent.qq.com/a/20130304/000108.htm#p=1
个人还是比较欣赏他的

夜魂 发表于 2013-3-4 20:25:58

第一次看到他应该是演仙剑里的唐钰。

话说，这肌肉是真的不啊

少妇也疯狂 发表于 2013-3-4 20:34:14

没图说个鸟粪呀

马赛克先生 发表于 2013-3-4 20:59:31

猛男，咏春发源地好像不是罗村吧，昨天我路过一间咏春会馆，在门口看了看简介，貌似好像是叶准回罗村教咏春...

3321905 发表于 2013-3-4 21:48:38

叶问是在佛山罗村成长的，长大后才去香港的。就像李小龙当年在香港成长，然后去了美国。但最初的学习都是在本地开始积累起来的。
http://baike.baidu.com/view/53376.htm

马赛克先生 发表于 2013-3-4 22:36:07

回复 5楼 3321905 的帖子

这样，你那边咏春拳馆风行不？

3321905 发表于 2013-3-4 22:42:23

罗村开有几家吧。具体不太清楚。这东西自从叶问这部电影红了之后，咏春得到了空前的知名度。这几年也火了起来。然后开始整合资源把咏春更加推广开来。从他儿子到李小龙的女儿都回佛山推广了。这是好事。

马赛克先生 发表于 2013-3-4 23:04:39

回复 7楼 3321905 的帖子

反正我就发现现在到处都是胎拳道馆，跟咏春馆，特别是咏春...谁都打着是叶问或者叶准的徒弟，徒孙的关系.......貌似咏春还有其它分支的吧

柳生石兵卫 发表于 2013-3-4 23:14:34

那个肌肉如果没加效果他现在要孩子畸形概率很大

2525758 发表于 2013-3-4 23:42:36

这个叫刷脂，其实不难的。像健美运动员非赛季都是比较胖，赛季一来，就有氧加饮食控制，脂肪下去了，轮廓就出来了。 你把体脂控制在10%以下就有明显的腹肌了。
只是平常人健身就正常饮食就可以了， 适当的脂肪能够保护肌肉的。


[ 本帖最后由 2525758 于 2013-3-4 23:44 编辑 ]

柳生石兵卫 发表于 2013-3-5 15:21:04

其实各种蛋白质粉 生肌粉 睾丸酮 雌性激素 加上适量的运动 效果可以更好.......

装甲 发表于 2013-3-5 18:22:02

回复 10楼 2525758 的帖子

学习了~！

白玉 发表于 2013-3-5 18:39:48

下巴太长.....

2525758 发表于 2013-3-5 21:16:43

回复 11楼 柳生石兵卫 的帖子

副作用太大，除非职业健美，普通人没必要。
蛋白粉可以适当补充，

夜魂 发表于 2013-3-5 21:22:57

回复 14楼 2525758 的帖子

兄台在健身方面确实有心得。很好奇你的身材

再折腾你扇死我 发表于 2013-3-5 21:54:56

这是演口香糖广告那小伙儿

是挺精神

飘忽忽忽 发表于 2013-3-5 23:06:32

胳膊再粗点更好了。~ 其实和我身材差不多。。。

酒精/狂暴 发表于 2013-3-5 23:40:33

被标题骗了
我还以为是红霞呢
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