古典爱好 发表于 2013-8-23 14:27:23

最近几天练琴练得右手中指和无名指困疼，是否属于正常？

尤其是中指和无名指 第一关节

bbjsmy 发表于 2013-8-23 14:33:48

练某一技巧太持续，注意中间休息。

温水泡泡或云南白药能缓解

古典爱好 发表于 2013-8-23 14:35:59

原帖由 bbjsmy 于 2013-8-23 14:33 发表
练某一技巧太持续，注意中间休息。

温水泡泡或云南白药能缓解 对就是老用中指和无名指 练习的原因

smarthin 发表于 2013-8-23 14:48:28

我的右手紧压拳头的时候感觉没力，怎么办

萧十一郎 发表于 2013-8-23 14:56:07

正常吧，可能用力紧张的缘故

西翁 发表于 2013-8-23 20:36:49

练多了，再继续练手指第一关节会掉~~~~~注意。。

cw20020812 发表于 2013-8-24 15:00:26

回复 6楼 西翁 的帖子

掉到哪里？地下吗？

古典爱好 发表于 2013-8-24 15:11:39

有这么严重吗？

tym1020 发表于 2013-8-24 20:53:58

回复 4楼 smarthin 的帖子

买个握力器练习

JiangYing 发表于 2013-8-24 21:36:24

一个可能是练多了，太用力。注意放松，最好让痛的手指休息两星期，同时练其它手指和左手。

12356 发表于 2013-8-24 22:18:34

博尔特的脚都练奇形了。


古典爱好 发表于 2013-8-25 15:44:42

原帖由 JiangYing 于 2013-8-24 21:36 发表
一个可能是练多了，太用力。注意放松，最好让痛的手指休息两星期，同时练其它手指和左手。 嗯 谢谢姜版的建议

束手一拨 发表于 2013-8-25 21:33:43

福多嗓 发表于 2013-8-26 12:58:49

不光左手（按弦手）要求放松，右手（拨弦手）的放松，也是非常重要的，尤其是弹轮指的时候。。。

古典爱好 发表于 2013-8-26 15:17:32

嗯 刚刚看过 讲的不错 谢了

古典爱好 发表于 2013-8-26 19:27:29

回复 2楼 bbjsmy 的帖子

云南白药 是外敷的吗？

bbjsmy 发表于 2013-8-26 20:29:42

喷雾剂，两瓶的那种

古典爱好 发表于 2013-8-27 07:39:30

好的 今天去买瓶 试试
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