rooockyang 发表于 2014-10-24 09:26:47

李惊蛰 发表于 2014-10-22 22:22
演出时都会紧张，尤其是刚一起，不紧张就不是人了……。
1.开场不要往台下看，看鼓手；如果一开就需要唱的 ...

说的好，不能赞同更多。

novemberday 发表于 2014-10-24 16:08:52

Hendrix-HK 发表于 2014-10-24 08:00
去裸奔鍛鍊 , ，一般人我不告诉她 .................

更神奇的方法

xxaslanxx 发表于 2014-10-24 16:35:14

排练练到吐有帮助！练到闭着眼睛都知道接下来该怎么弹就差不多了，就是达到条件反射的级别。

He3344928 发表于 2014-10-24 23:22:51

演出之前做28个以上俯卧撑，有效缓解紧张感

novemberday 发表于 2014-10-24 23:55:07

xxaslanxx 发表于 2014-10-24 16:35
排练练到吐有帮助！练到闭着眼睛都知道接下来该怎么弹就差不多了，就是达到条件反射的级别。 ...

这个方法好，被心里因素消减的就是不足的
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