adonggg 发表于 2005-5-4 09:31:00

求助！左手为何发麻？

不知何故，最近练琴时左手手指开始发麻。一开始是中指现在都开始发麻了。左手看上去比右手胖且显的血色重些。什么原因？平时工作忙一天总得挤时间练2个小时，要是放假休息弹琴的时间就没数了！现在拿琴弹一会就开始发麻了。痛苦啊！谁能帮帮我啊！

JoeNo1 发表于 2005-5-4 10:12:00

首先确定你的手在自然状态及自然运动状态下正常。若发现发麻，请就医；若正常，请用各种方法检讨弹琴时的姿势、手型是否自然、放松，可以考虑用镜子对这检查。

aldime 发表于 2005-5-4 11:07:00

弹琴之前总是应该检查一下在标准坐姿允许的范围内,自己是否感到放松.手指不要紧张, 注意使用自然拨弦法(这个不用解释吧?)从简单的开始热身,但是也别太简单......

aldime 发表于 2005-5-4 11:08:00

弹琴之前总是应该检查一下在标准坐姿允许的范围内, 自己是否感到放松.手指不要紧张, 注意使用自然拨弦法(这个不用解释吧?)从简单的开始热身,但是也别太简单......

明月心 发表于 2005-5-4 11:10:00

多问一句 你的工作是什么是不是长期做在桌子前面的 例如是电脑工作者?

adonggg 发表于 2005-5-4 15:28:00

谢谢楼上的解释！我看我还是先去看医生吧！

kangwei 发表于 2005-5-4 15:32:00

加紧练习

ddx68 发表于 2005-5-4 15:52:00

此篇文章很好，我也是，每次连续弹奏2个小时，双手就发麻，手指发痛，可能还是和自己的不正确姿势有关。

秋韵情思 发表于 2005-5-4 17:50:00

我的拇指（唯一就是拇指）练久了也是发麻，其他指练久了指尖有点小痛的感觉，但3分钟过后就没有了。
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