锁定天堂 发表于 2015-1-10 22:46:34

杯具啊，有没有弹吉他弹的身体酸痛的朋友进来交流一下

最近一直在练小林信一的教程，很多练习要硬啃，难免弹的比较久一点。不知不觉肩膀酸痛，去查了下是肩周炎。。。
现在弹20分钟左右，右边的肩膀就开始酸痛我，感觉肿胀，那种高速picking就不稳定了，休息一会儿再练最多也只能十几分钟，就肩膀又酸得不行了。以前连着弹个几小时没问题。

不懂有没有出现过和我一样问题的朋友，你们怎么解决的？
平时工作也是做行政，一般呆办公室，所以。。。你懂

rock0479 发表于 2015-1-10 23:30:03

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挺直腰板没？

xingfu841219 发表于 2015-1-10 23:55:26

忍 没别的办法 一星期不弹琴自己就好了 我也是右边 有人是左边

大红吉米 发表于 2015-1-11 00:15:32

可以用古典吉他的脚架，我练琴常用那个

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:27:35

xingfu841219 发表于 2015-1-10 23:55
忍 没别的办法 一星期不弹琴自己就好了 我也是右边 有人是左边

说明我们右手功夫还可以提高。。。

苏卡卡的AJING 发表于 2015-1-11 00:31:07

不知道你背的是什么琴，如果是GIBSON LP的话，你应得的

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:31:45

rock0479 发表于 2015-1-10 23:30
1

挺直腰板没？

说明一下，和姿势应该没有太大关系，因为我能感觉是因为右手拨片舒服跨度大，超越自己以前的极限，导致由手到肩到腰都蹦很紧的缘故，总的说就是太紧张，肌肉紧绷太久

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:38:35

苏卡卡的AJING 发表于 2015-1-11 00:31
不知道你背的是什么琴，如果是GIBSON LP的话，你应得的

最近怕孩子磕碰，拿了把墨标tele在客厅练，平时一般用美标st，或者7v

说到琴啊。。。最受不了ibanez s系列的薄琴，右手的手肘没支撑点，坐着练久了也这样，我以前有一把s670fm，大学到毕业跟了我5年，那时候没钱换琴，估计那毛病就是那时候落下的，前几年被我2000出了

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:40:55

大红吉米 发表于 2015-1-11 00:15
可以用古典吉他的脚架，我练琴常用那个

告诉你一个秘密，我也喜欢把电吉他用古典的姿势弹

大红吉米 发表于 2015-1-11 00:53:57

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:40
告诉你一个秘密，我也喜欢把电吉他用古典的姿势弹

还有，用有靠背没扶手的椅子，靠着椅背，背着吉他，屁股侧一边，吉他底部停在椅子上弹，这个秘密我一般不告诉别人哦！

锁定天堂 发表于 2015-1-11 00:58:39

大红吉米 发表于 2015-1-11 00:53
还有，用有靠背没扶手的椅子，靠着椅背，背着吉他，屁股侧一边，吉他底部停在椅子上弹，这个秘密我一般不 ...

我比较喜欢坐在沙发上弹，坐得不够高，很有可能是这样。。。。

主要是因为我以前看小郑的指弹视频觉得坐沙发上应该比较舒服吧，现在应该是错了

锁定天堂 发表于 2015-1-11 21:14:29

还有没有有这个问题的？不能弹琴好纠结啊。。。
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