qq844407092 发表于 2016-7-12 06:03:15

速弹右手肌肉紧绷怎么办！求救

弹琴速度一上去，右手手臂的三头肌那块就紧张僵硬，有什么办法吗？要开腕拉筋吗？怎么放松。。求大神指点！。。跪求了

盾山JX 发表于 2016-7-12 08:09:41

不熟才紧绷   太刻意去想追求速度

hjf19791109 发表于 2016-7-12 11:18:06

撸的不够，把打飞机的劲使出来就行了

pher 发表于 2017-1-1 16:45:09

我也是，跪求大神指点
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