小丑Silence 发表于 2018-3-9 07:25:52

关于右手问题？

速度在90 每次弹大概1分钟 右手三角肌就会发酸 是不够放松的原因吗？该怎么放松呢 之前在80的时候没有问题 上到90就感觉很酸了

浪子鑫 发表于 2018-3-9 08:04:02

。。。

乐子乐 发表于 2018-3-9 10:03:40

多练就好了，和健身一个道理

小丑Silence 发表于 2018-3-9 10:16:23

乐子乐 发表于 2018-3-9 10:03
多练就好了，和健身一个道理

坚持
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