唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 14:48:19

F和弦转换肌肉酸痛

4月1日入坑，每天2小时，这段时间一直集中训练F和弦转换，左手大拇指指节处疼痛，请问各位大佬，你们之前有我这种疼痛的情况吗？
马上去买膏药贴于痛处继续撸琴。
我有一个心愿：儿童节的时候F和弦转换随心所欲第一次发帖，大佬们嘴下留情

wzq2807801447 发表于 2018-5-8 15:00:02

练习一会儿 休息几分钟 用手按摩一下 再去练 不要一直不停地练

唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 15:08:17

wzq2807801447 发表于 2018-5-8 15:00
练习一会儿 休息几分钟 用手按摩一下 再去练 不要一直不停地练

感谢大佬回复。
我现在一次只能几分钟，要休息几分钟才继续，一直练感觉老是杂音，不爽

KENBELIEVE 发表于 2018-5-8 16:02:59

应该是练习过量，大拇指内侧刺痛。想在儿童节时候F和弦转换自然，也不需要这样练，这样反而会伤到手腕等等，需循序渐进。换和弦的时候放松，练习多几次就可以了

KENBELIEVE 发表于 2018-5-8 16:09:10

应该是练习过量，大拇指内侧刺痛。想在儿童节时候F和弦转换自然，也不需要这样练，这样反而会伤到手腕等等，需循序渐进。换和弦的时候放松，练习多几次就可以了

咖喱叶 发表于 2018-5-8 16:15:48

不要这样猛练的，小心受伤！可以搭配一些别的练习，甚至是不需要手指的练习，比如唱简谱，分析和弦走向。

唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 16:45:02

咖喱叶 发表于 2018-5-8 16:15
不要这样猛练的，小心受伤！可以搭配一些别的练习，甚至是不需要手指的练习，比如唱简谱，分析和弦走向。 ...

感谢，主要是一回家就想练

曹侠 发表于 2018-5-8 16:55:14

我记得当年在练F和弦的时候也是万分痛苦，后来经“高人”指点，学会了简化版的F和弦，后来就一直用到现在

唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 17:55:01

8楼的大神请指点
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西瓜队长001 发表于 2018-5-8 22:56:30

时间会解决一切问题
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咖喱叶 发表于 2018-5-20 22:37:25

唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 17:55
8楼的大神请指点
发自吉他中国iPhone客户端

8楼的意思是小横按版本，干脆点儿F major 替代算了

咖喱叶 发表于 2018-5-20 22:38:57

F major 7

咖喱叶 发表于 2018-5-20 22:41:30

F major 7

qinghe 发表于 2018-5-21 16:23:15

先练爬格子吧，先把手指打开

liuxuw 发表于 2018-5-21 17:47:03

是的是的，我也痛，估计是太用力按了，但是不用力按，又压不到位。

wzq2807801447 发表于 2018-5-21 19:36:17

唯弦逸丹 发表于 2018-5-8 15:08
感谢大佬回复。
我现在一次只能几分钟，要休息几分钟才继续，一直练感觉老是杂音，不爽 ...

不是大佬 也是自学的 我觉得除非天赋异禀 想每次都按的没杂音 估计要很久很久的 所以 除了每天持续练习（当然横按的手势也很重要）外 弦距的高低也是个问题 很多琴 前面的把位都很高（可能是因为上弦枕） 我的也是电吉他就不会 几乎每次都能按实在 因为电吉他弦距低 弦也很软 所以建议平时练习用012的弦 儿童节前一天换011的弦 也是个折中的办法

luoyunxuan007 发表于 2018-5-22 08:34:40

F大7可以替代

骑猪弹琴 发表于 2018-5-22 15:27:10

我按了10几年大横按，拇指虎口依然会酸痛。也不能保证每次每根弦都按实。
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