增花园 发表于 2018-10-10 10:21:02

请教一下练琴时如何提高专注力，使手脑一致，做到有效...

我在练琴时，遇到总走神儿的问题，或者说注意力不够集中。总感觉手虽然是按照思维去动作，但并不是手随心动，就是大脑没有控制手的每一个动作，更像是大脑输出住一条命令，然后手去执行，手动的时候，脑子里就容易想别的，中间的过程并不受控，不够集中。但想集中却感觉手不听使唤了，不知道如何去做，有点迷茫。这使我练琴效率低下，并且很难进步。想请教一下大家，如何做到“人琴合一”的？

小开心 发表于 2018-10-10 10:32:51

还得是心无杂念吧

ebenezersong 发表于 2018-10-10 11:13:54

让自己沉浸在音乐里

source13 发表于 2018-10-10 12:09:29

学习大师们那种摇头晃脑的动作，也就是楼上说的“融入音乐之中”，手上大胆的弹，不要怕错

辣炒蛤蜊 发表于 2018-10-10 14:18:01

https://bbs.guitarschina.com/thread-2441821-1-1.html可以参考这个帖子
简单说就是两样，一个是热情，一个是状态。喜欢练，有热情，自然会投入进去，要是拿练琴当苦差事的话，专注力就会差很多。
另外就是状态，这东西需要自己去掌握适合自己练习的节奏，强度，注意适当休息，避免垃圾时间

张二狗先生 发表于 2018-10-11 12:08:19

你不适合自学 找老师吧

潇潇童鞋 发表于 2018-10-11 13:28:47

可能是弹太快了，手慢点，等等脑子，脑子累了就会放空或者去想不那么费劲的事，弹的时候时刻警醒脑子走在手前面，就行了。不过话说练脑子比练手要慢的多，戒骄戒躁吧。

极速流星锤 发表于 2018-10-11 13:52:45

跟节拍器

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:15

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:18

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:25

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:38

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:41

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:41

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:42

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:42

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:42

我弹琴很容易玩手癖，不认真

killerbass 发表于 2018-10-11 15:37:42

我弹琴很容易玩手癖，不认真

bryanzd 发表于 2018-10-11 21:40:07

我是菜鸟，说的不对请指正:
闭着眼睛练（不是瞎练的意思），全身放松，（快睡着一样的感觉）弹得对不对，不要用眼睛判断，用耳朵判断，注意力70%放在耳朵上，30%放在手上，弹的内容可以跟着唱，心里唱也可以
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