imshiyang 发表于 2020-1-1 21:17:49

有什么视频教程适合新手从零开始的吗？特别是姿势部分的。

最近自己瞎爬格子，搞得现在左手手腕右上方有点酸痛，怕瞎练下去腱鞘炎。求助各位来个视频教程谢谢了。

Einsy 发表于 2020-1-2 09:55:03

花钱请老师吧 或者买点网课
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