基本功练习原理及方法（初学者适用）
大家都有这样的体会，初学时满腔热情，恨不得几天就把吉他学会。许多老师为了满足学员的急功近利要求，也搞了一些速成的教学。这种速成，对于天赋好、能力强的人可能还算适合，但对绝大多数的普通人来说，就有点拔苗助长的意味了。这样做，一开始的时候还真尝到了点甜头，可是越学越感觉步履艰难，到头来只落得会按几个和弦、弹几首支离破碎的小曲子。学习遇到障碍，大家都知道是基本功的问题。可是对于初学者来说，怎样练习基本功，是一个很困惑的事，似乎无从下手。
练基本功，就是练习手指的运动能力。如果知道实际演奏时都会用到那些动作，就可进行有针对性的训练了。
先看看右手：
1. 基本的拨弦动作。
2. 两手指交替拨弦。主要用于旋律演奏，im指用的最多。
3. 拨弦手指在不同琴弦上转换（跃弦）。
4. 各手指用不同的指序拨弦。分解和弦时常用。
5. 多指同时拨弦。用于和声演奏。
6. p指与ima指用不同节奏拨弦。用于复调演奏。
等等。
再看看左手：
1. 基本的按弦动作。
2. 手指的横向（跃弦）、纵向（把位移动）移动。
3. 两指间的交替按弦。多用于演奏旋律。
4. 两指的反向运动。用于和弦、和声的演奏。
5. 多指的反向运动。用于和弦的演奏。
6. 各指的不同指序按弦。用于旋律演奏。
7. 两指同时按弦。用于和弦、和声的演奏。
8. 多指同时按弦。用于和弦的演奏。
9. 食指横按。用于和弦的演奏。
等等。
了解双手的基本动作后，可用类似爬格子的方法，编出练习内容（类似练习曲，叫手指体操更恰当）。
◎◎◎
练习内容编制时要考虑几个问题：
1. 谱子要有规律性，便于记忆。
2. 一条练习最好只涉及到一两个新的动作。这样练起来就容易些，易使动作做到位，符合渐进原则。如果动作安排的过多，就无法正常地练习（基本功不够，做不到）。例如：一开始就做和弦的转换练习，就不太合理，因为和弦转换又可以分解成好几个动作。这些动作还没逐个掌握，就要求同时学会，难度较大。
3. 有了大脑的指挥，练习的效果才能显著。所以，安排练习时就要考虑迫使大脑时时刻刻都在参与中。例如：想把右手pima拨弦指序练熟（又快又均匀），只练pima指序效果并不显著。因为用不了多久手指就成了惯性动作，甚至可一边看电视一边练，从此就丧失了大脑的指挥。有效的练习，还应加上其它的指序。
4. 要有足够的练习量。例如：练习1指按弦，仅在某一个位置练习，不好控制足够的练习量（完全靠记时间，因麻烦而不易坚持）。如果把所有的品格都按完算一个练习，量的问题就比较容易保证。
◎◎◎
练习1
左手按弦左手两指反向运动把位移动右手拨弦 相邻指交替拨弦
在1弦上：
|-1-2-2-3-|-3-4-4-5-|……|-10-11-11-12-|-12-11-11-10-|……|-3-2-2-1-|
⑴⑵⑴⑵……………………………………… ⑵ ⑴ ⑵ ⑴…………………
1、2、3----表示应按的品格位置。
⑴、⑵----表示左手1指、2指。
右手上行时用imim及mama及pipi指序（每个音拨4下），下行时用mimi及amam及ipip指序。
也在23456弦上练。
也练23、34指。
左手指尖尽量立起来，以不碰到相邻弦为原则。
手指要按到位，挨着品丝。
按弦力量要轻。
虎口不要握着琴颈。
拇指要放松，随着按弦手指调整位置。
做按弦动作的同时，另一手指要高抬（弯着）。
把位移动时不能伸手指“够”下一个音，而要靠手掌的移动（拇指放松）。
拇指轻弹时，第1关节放松，反向弯曲。重弹时，关节用力，1、2节手指在瞬间呈“僵硬”状态。
Ima指第3节手指（指根侧）主动发力，第1、2节手指配合动作。
第1、2节手指近似呈直线状态（自然的，不是用力的）。
轻拨时，第1关节放松、呈弹性状态。重拨时，第1关节用力，1、2节手指在瞬间呈“僵硬”状态。
先把各动作单独练习，然后再合在一起练。
节奏要均匀，最好用节拍器。
也练13、24、14指（注意按的不是相邻品：13、24隔一品。14隔两品）。
◎◎◎
练习2
4指顺序按弦左手跃弦右手跃弦两手配合
|-----------------------------------------------------------|-1-2-3-4-|
|-----------------------------------------------|-1-2-3-4-|-----------|
|-----------------------------------|-1-2-3-4-|-----------------------|
|-----------------------|-1-2-3-4-|-----------------------------------|
|-----------|-1-2-3-4-|-----------------------------------------------|
|-1-2-3-4-|-----------------------------------------------------------|
⑴⑵⑶⑷⑴⑵⑶⑷……………………………………………………
I m I m I m I m ……………………………………………………
M I m I …………………………………………………………………
M a m a …………………………………………………………………
A m a m …………………………………………………………………
接着：
|-----------------------------------------------------------|
|-4-3-2-1-|-----------------------------------------------|
|-----------|-4-3-2-1-|-----------------------------------|
|-----------------------|-4-3-2-1-|-----------------------|
|-----------------------------------|-4-3-2-1-|-----------|
|-----------------------------------------------|-4-3-2-1-|
⑷⑶⑵⑴……………………………………………………
按弦要留指：
1234指依次按6弦的1234品后，仍然保持按弦状态。
1指按5弦1品时，234指仍然留在6弦上。
……
直至1234指依次按1弦的1234品后，仍然保留在1弦上。
往回弹的音，从1弦4品开始（1234指仍然在1弦上）。
往回依次弹1弦的321品音时，需要432指依次离开1弦，按到2弦上。
往回弹2弦4品音的同时，1指要移到2弦1品处。
……
此练习比较难，可先在高把位练，再在中把位练，最后再到低把位练。
此练习强度较大，不可练的过苦。
留指跃弦的作用，是强化手指的独立性。
一个音拨一下，是最好的双手配合练习。
◎◎◎
到此，可以选择单旋律的曲子弹弹。
◎◎◎
练习3
两指反向运动按弦不同指序的拨弦把位移动
|----------------------|
|----------------------|
|----------------------|
|-2----|-2----|-4----|
|----------------------|
|-1----|-3----|-3----|直到12品，再往回弹。
⑵ ⑴
⑴ ⑵
ima
p
1指（按6弦1品）、2指（按4弦2品）同时按弦，p指拨6弦（1下），ima指拨4弦（3下）。
两指同时转换按弦、移动把位。
右手均匀地pima pima……的弹。
也弹pami指法。
也在35、24、13弦上练习。
也练23、34指。
隔两根弦练13、24指。
隔三根弦练14指。
此练习的主要作用：提高按和弦的能力。
◎◎◎
到此，可以学学开放式和弦，进行简单的弹唱了。
◎◎◎
练习4
食指横按多指按弦把位移动右手指法组合
|-3----|-3----|-5----|
|-1----|-2----|-3----|
|-2----|-4----|-4----|
|------|-------|-------|
|-1----|-2----|-3----|
|------|-------|-------|直到12品，再往回弹。
⑶ ⑵ ⑶
⑴ ⑴ ⑴
⑵ ⑶ ⑵
⑴ ⑴ ⑴
amim amim
p p
1指横按，23指在13弦转换按弦。
P指拨5弦，ima指拨321弦。
P指与a指同时拨弦。
用同样的方法练134、124指。
也练aimi,imam,iama,miai,maia（第一个音与p指同时拨弦）。
此练习强度较大，注意休息。
◎◎◎
到此，可以学习所有的和弦、及一些独奏曲了。
◎◎◎
如果每天拿出一定的时间，做做这些练习，用不了多久，手指的能力会显著提高。
自学者可以根据练习的原理，改变练习的难度，或针对自己的情况编出新的练习。
（非高手意见，仅供参考）
[ 本帖最后由 吉他梦境 于 2006-8-24 18:38 编辑 ] 千年大沙发! 原帖由 无手观音 于 2006-8-24 17:55 发表
千年大沙发!
好久不见，你好啊！
烦请看看，以免误导。
谢谢啦！:D 很好!支持!!
大家可以找很多型式的手指练习混和一起练!以免因长时间练一种手指练习而造成"飘"的感觉!!! 原帖由 无手观音 于 2006-8-24 18:11 发表
很好!支持!!
大家可以找很多型式的手指练习混和一起练!以免因长时间练一种手指练习而造成"飘"的感觉!!!
"多型式的手指练习混和一起练"--------进步的秘籍。
“长时间练一种手指练习而造成"飘"的感觉”--------失去大脑指挥的练习就会这样，越练越糟糕。
:Q 顶 基本功是不容忽视的 不错啊！· 原帖由 courtney_cc 于 2006-8-24 19:28 发表
顶 基本功是不容忽视的
谢顶，
绝对正确！ 原帖由 吉他神韵 于 2006-8-24 19:42 发表
不错啊！·
谢谢啦！ 右手还可练习更多的指法组合：
pim imp mpi
mip ipm pmi
ima mai aim
ami mia iam
map apm pma
pam amp mpa
pima imap mapi apim
amip mipa ipam pami
练这些，对手指的均衡性很有好处。
我对24指法手指体操的认识
24指法：1234、1243、1324、1342、1423、1432
2134、2143、2314、2341、2413、2431
3124、3142、3214、3241、3412、3421
4123、4132、4213、4231、4312、4321
练习方法：
在相邻4个品格做各种指序的按弦动作。
作用：
1. 扩展手指（低把位，留指）。
2. 强化手指的独立性（留指）。
3. 锻炼任意两指间的相对运动（高抬指）。
4. 4个指任意指序的组合运动（自然放松）。
5. 双手配合（敏捷性）。
这24种指序，是在数学模式下的组合动作。有些组合，与实际的动作并不贴切。
在实际演奏中，4个指的动作指序多为1234或4321，3个指的动作指序更常用。
建议：
1.在低把位用1234、4321指序（留指）练扩展、独立性。配合右手3个指、4个指的多种指序练习。
2.用3个指各种指序（不留指）练动作组合、敏捷性。配合右手2个指各种指序练习。 原帖由 不可一世的I 于 2006-8-31 10:28 发表
可惜现在还只会12341324的指法` `
不过爬格子真的很重要！要天天练就很有感觉了``
谢谢支持！ 基本功练习的目的就是训练手指的独立性，延展性和力量。而练习方法不外乎单项练习和综合练习。
楼主总结的很不错~~鼓掌
其实练基本功的方法变化很多，只要有效就是好的！
枯燥--但请坚持，毕竟玩吉他不是单靠花架子的，要有真功夫。 原帖由 太乙真人 于 2006-8-31 17:16 发表
基本功练习的目的就是训练手指的独立性，延展性和力量。而练习方法不外乎单项练习和综合练习。
楼主总结的很不错~~鼓掌
其实练基本功的方法变化很多，只要有效就是好的！
枯燥--但请坚持，毕竟玩吉他不是单靠 ...
真人，真语，真道理。
谢谢你的掌声！ 多谢LZ
我炼了2个星期的1234了呵呵 原帖由 new111 于 2006-9-5 15:13 发表
多谢LZ
我炼了2个星期的1234了呵呵
加油，加油！ 原帖由 吉他梦境 于 2006-9-5 15:26 发表
加油，加油！
我现在工作8小时
以外都是我自己的时间
真想下点狠心学起来,现在的我对吉他特别感兴趣
但没有有效的方法,没有直接的好的老师
我怕走弯路,怕过了这个兴趣期就没这个激情了
现在真的是有劲使不上!太痛苦了:( 原帖由 new111 于 2006-9-5 15:31 发表
我现在工作8小时
以外都是我自己的时间
真想下点狠心学起来,现在的我对吉他特别感兴趣
但没有有效的方法,没有直接的好的老师
我怕走弯路,怕过了这个兴趣期就没这个激情了
现在真的是有劲使不上!太痛苦了:(
怎么会有劲使不上？
1.注意动作要符合生理特点。
2.注意练习的有效性。
注意这2点，就不易走弯路啦。
有问题，尽管问，若属力所能及，我将尽力回答。 原帖由 吉他梦境 于 2006-9-5 15:41 发表
怎么会有劲使不上？
1.注意动作要符合生理特点。
2.注意练习的有效性。
注意这2点，就不易走弯路啦。
有问题，尽管问，若属力所能及，我将尽力回答。
感动!
下班了 原帖由 new111 于 2006-9-5 16:09 发表
感动!
下班了
早退吧？ 原帖由 吉他梦境 于 2006-9-5 17:22 发表
早退吧？
我的弦太高
我想换低点
怎么换?是把什么磨掉点?琴桥码? 原帖由 new111 于 2006-9-5 18:43 发表
我的弦太高
我想换低点
怎么换?是把什么磨掉点?琴桥码?
是。
顶
顶顶顶顶！ 原帖由 new111 于 2006-9-5 15:13 发表多谢LZ
我炼了2个星期的1234了呵呵
有效果吧。 原帖由 fragrant1202 于 2006-9-8 09:35 发表
顶顶顶顶！
谢谢谢谢！ 精彩啊
以后多在这里转转 原帖由 cqm 于 2006-9-8 12:22 发表
精彩啊
以后多在这里转转
谢谢夸奖！ 吉他梦境 如果你是哪里的？如果一个城市的话一定要拜你为师了。呵呵！
如果能现场点拨一下，进步会更快的！ 纯支持，基础的东西很重要 我也在按梦境说的练,真的很有帮助,谢啦,以前我还不知道有这么好的爬格子 原帖由 hitpop 于 2006-9-9 00:30 发表
吉他梦境 如果你是哪里的？如果一个城市的话一定要拜你为师了。呵呵！
如果能现场点拨一下，进步会更快的！
当老师还不够资格（手太笨，水平太差）。
只是明白一点道理，希望对新手有帮助。 原帖由 南海小鱼儿 于 2006-9-10 13:40 发表
我也在按梦境说的练,真的很有帮助,谢啦,以前我还不知道有这么好的爬格子
明明白白地练习，进步才快哦。 好
从0开始学
我什么也不会;) 支持好帖 原帖由 no1tome 于 2006-9-12 09:12 发表
支持好帖
谢谢支持！ 应该多一些这样的贴子 为新手指路才好 原帖由 xwzjlzy 于 2006-9-12 15:32 发表
应该多一些这样的贴子 为新手指路才好
谢谢您的肯定！
也希望高手们多多帮助新手。 又路过!............ 原帖由 无手观音 于 2006-9-12 18:23 发表
又路过!............
谢谢再次支持！ 原帖由 吉他梦境 于 2006-9-8 12:16 发表
有效果吧。
手上有茧子还是痛