stephen_vip 发表于 2008-5-30 10:39:56

====各位，弹久了手疼，这正常吗？

大家有过这样经历么？

本来弹很长时间当时都没什么感觉，可是第二天早上起来，手指最下边那段，感觉很不舒服，尤其大横按的食指，打弯都费劲。

怎么搞的，姿势不对吗？

吉他才鸟 发表于 2008-5-30 11:23:05

是的，我有時練琴過渡第二天會有手指不能彎曲的情況出現，這時就要注意適當減少練習強度了

SaulYan 发表于 2008-5-30 12:03:16

很正常~~~~！

dongww 发表于 2008-5-30 12:04:53

你还算好了，我的手弹肿了都没吭一声。

wangyue1983 发表于 2008-5-30 12:12:30

正常，非常正常！练习时间长一定要注意休息

shadowfoxx 发表于 2008-5-30 12:48:50

第一有可能是琴的事,琴弦的高度是不是不适合,使练习的时候产生了过度的负担.
第二可能是练习的时间过长,或者方法的问题,按理说大拇指应该没什么负担,同时要注意休息
如果总是疼的话,可以去医院照照片子,我认识的很多朋友由于一段时间过度的练习某手指或者关节就废了,至少是弹不了琴了
所以一定要重视,每个人的手的情况都不一样,恢复能力也不一样.
而且日子还长着呢,不必着急,而且弹琴也急不来.

stephen_vip 发表于 2008-5-30 13:15:31

强度过大手指弹废了？

是得注意好好休息了。

dreamc 发表于 2008-5-30 14:31:16

原帖由 stephen_vip 于 2008-5-30 13:15 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
强度过大手指弹废了？

是得注意好好休息了。


到目前为止,还没听说过谁弹琴把手给弹废了的.

沉默的表示 发表于 2008-5-30 17:40:01

舒曼貌似就是把手指弄废了吗,不过他弹的是钢琴...
他过度练习,而且还用血泡手,以期提高手指能力,结果是手废了 - -...
楼主要注意休息.

youmiyisite 发表于 2008-5-30 18:06:00

很正常，练习过度了，休息几天就没事了！

王梦飞王妃 发表于 2008-5-31 10:57:51

原帖由 dreamc 于 2008-5-30 14:31 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif



到目前为止,还没听说过谁弹琴把手给弹废了的.


我听说过~!^9

千里寒色 发表于 2008-5-31 12:23:56

我也痛呀！但是我过度了？

Bm还没有成功！管它呢！

戴草帽的狼 发表于 2008-5-31 21:38:30

我弹久了脖子都疼

红色枫叶 发表于 2008-6-1 14:21:07

不必担心，不可能每个练习过度都会废了手的，我以前经常连弹十个小时以上（除了吃东西）但有疼痛感就先别弹，别太拼命，各人的手指承受能力不太一样，练过鹰手功的可以弹二十四小时^9

mark871114 发表于 2008-6-1 22:18:34

手疼才会进步快些 :)

gjj2828 发表于 2008-6-2 10:43:08

劳逸结合，欲速则不达~

marcoren 发表于 2008-6-3 13:52:05

我认识个哥们 练琴联到进医院了`手骨头受伤的

刺客い默默 发表于 2009-3-31 18:46:37

用力过猛~！

伊乱琴迷 发表于 2009-4-1 04:35:30

LS说的用力过猛是个原因,另外我觉得如果你每天练习以后用热水泡手泡几分钟...对手的恢复有很好的作用的
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