请教一个关于坐姿的问题
因为以前弹过民谣，现在学习古典，关于坐姿的知识和资料看了不少，也看了塞戈维亚关于坐姿的专门文章，也不断地体会放松。但是有个问题，我用标准古典的姿势弹琴，时间长了，腰会酸，有人说，是因为不放松，放松是没错，但是腰还是要直起来吧，不应该腰背弓起来吧（弓起来确实没那么酸），我看很多视频和大师，腰背也不会弓着，所以很困惑，不知道哪里不对？另外，因为左脚踩在脚凳上，同时因为吉他的弯处是卡位在左大腿的，这样，坐在凳子的左边屁股受力较大，时间长了，左边屁股也受不了，这个有没有什么要注意的地方？
以前弹民谣，所以用吉他放在右大腿的平放姿势比较习惯，也比较放松，但是弹古典还是要用标准姿势的吧？否则是不是有些指法比较不容易实现？再有，就是古典和民谣可以一起练习吗？有否冲突?
请高人指点！谢谢！ 古典还是建议使用标准的姿势，尽管使用非标准的姿势照样可以演奏大部分的曲目；你可以看一下泰南特的跳动的尼龙，那里边讲得是比较清楚的。
古典民谣在技巧学习上并没有太大的冲突，关键的冲突是在于它们属于两种风格，每个人都会有一定的倾向性，短时间内可能不明显，久了就会非常清楚了。 牵扯到腿的角度，脚的位置，琴的位置等。平衡很重要，只有平衡了，才可能做到放松。每个人的情况不同，面对面三分钟可以解决的问题，在网上确很难对症下药。 还有，真的放松了，背就是直的。因为有自身向下重力和由头骨前倾产生向上的拉力，而把脊柱向上下两个方向拉开 求学的过程中，总会发生本末倒置的现象，为了一个不是问题的问题而纠缠不休。这就叫钻牛角尖。
持琴动作的目的是为了更好的弹奏，更好的弹奏需要解放双手，只要能够解放双手，如何持琴就不是问题了。
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