huyanbingg 发表于 2009-3-7 21:46:44

弹琴引起的身体不适。。。。。

在家的时候,弹两个小时也不觉得有什么不舒服的地方,开学后买了把琴放在学校弹,结果。。。。。。。。。。。。

1.频繁看谱子和左手,引起头昏。。。。。
2.一直看左手,引起脖子酸痛。。。。。
3.椅子太硬,坐久了PP痛。。。。。。
4.最后,最最要命的,弹琴一个小时左右后,右肩下面那突出来的骨头(不知道学名)会痛。。。。。。

以上四点在家练琴的时候都没碰到过,关于第一、二点,可能在家练的50首前部分,基本都是低把位,不用太关注左手;学校练25首就没办法了。
关于第三点,在家坐的电脑椅,学校里是木的。为了解决这点,加了坐垫。结果引出了第四点。
右肩下面会痛,以前在家里从没遇到过。在学校弹琴的前几天也没遇到过。虽然没注意此症状是什么时候出现的,但最初几天练完琴后,有个很深的印象就是PP痛,因此第四点很可能是在加了坐垫后引起的。开始以为加垫后自己坐高了,于是脚橙上加了两本书,症状仍有发生。现在,在家弹琴也会觉得那地方有点不适(轻微,远不如在学校那样强烈)。如果是姿势问题的话,在家弹琴时应该就会表现症状了,为什么会这样呢。。。。。。搞的现在就不敢瞎弹了。。。。。

声声蛮 发表于 2009-3-8 01:24:50

这些根本不是问题,去家具店选张自已坐着感觉舒服的椅子,或把你家中的椅子带去你学校,你的问题就解决了.

杨广辰 发表于 2009-3-12 17:27:02

换把椅子
肩胛骨痛是姿势不对吧。

vrx 发表于 2009-3-12 20:46:50

每天进步一点点 发表于 2009-3-12 21:55:22

“2.一直看左手,引起脖子酸痛。。。。。”

除此之外楼主的眼球不涨吗?脑袋不疼吗?难道你不用看谱子吗?

seanhoo 发表于 2009-3-13 11:53:49

靠,我以前玩民谣的时候,大学宿舍厕所里,水房里,阶梯教室后面,树林里,草地上,陶行之像下,怎么坐怎么弹都可以,
姿势什么的根本不是问题,关键是放松
所以以前民谣的习惯还是有点用处的。

ailis2009 发表于 2009-3-13 13:02:48

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呵呵, 是啊......
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