指甲老是断，怎么办啊
指甲老是断，怎么办啊？有什么办法么？ = =指甲磨圆一点，弹的时候受力点要正确 哈哈,,,这个月我都断了两次,,,可能跟天气有关吧,,, 补钙,补胶原蛋白,哈哈哈!~~~ 我除了以前打篮球经常把指甲弄断，现在基本不会出现这种情况 我的就经常这样，好不容易长到稍好一点的音色，断了，或是从表面撕裂出另一薄层出来。指甲易裂 原因何在
指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。出现这种情况的患者要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃维生素A含量高的食物。建议多吃富含维生素A的食物，如羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障碍，即使吃了富含维生素A的食物，但吸收差，这样的人要考虑到专科进行治疗。指甲容易劈裂、折断等，还可能和一些疾病有关，如牛皮癣患者，指甲就可能出现凹陷、裂口、增厚等问题。糖尿病患者、动脉血管病患者，其健康问题也容易体现在指甲上。另外，指甲受到感染也会出现上述问题，如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈现灰褐色，出现缺损、变形等情况。此外，传染性疾病也会导致指甲出现问题，如患有脚气的人用手抠脚，就可能把脚癣感染到指甲上。
吴志 南京军区福州总医院皮肤科主任 刘向农
回复 1# 琴深似海 的帖子
用无色指甲油坚持抹一个月会改善，要注意补钙，比如每天吃些豆腐和排骨之类的食品，要适量啊，豆腐每天３００克，排骨不要超过２００克，坚持啊 谢谢大家指点。我没说清楚，不是所有指甲，而是右手的食指。每次好不容易长到稍好一点的音色，就断了，或是从表面撕裂出另一薄层出来。食指指甲好象特别薄，表面老有裂口，弄得我都不爱弹琴了。[ 本帖最后由 琴深似海 于 2009-5-2 19:41 编辑 ] 哈我跟你差不多
我觉得还是多涂点手霜之类的吧 粘假指甲 正所谓吃什么，补什么。建议楼主吃鱼时不要把鳞片去掉。要是能弄个穿山甲之类的吃了，保证指甲都赶上梅超风了。。。 第一，不要剪指甲，只用砂纸磨，
第二，像ls朋友说的，注意营养
第三，不赞成用指甲油，大家可能都知道指甲油剥落以后什么样吧 经常用热水泡手，然后抹点橄榄油就好。
我弹flamenco,也弹指弹，按说这两种都比古典用力大，特别是指弹，钢弦肯定更费指甲，但好像也没有楼主的情况 就是补钙和鱼肝油! 光吃钙没用，两样一起吃才行，能保证钙的有效吸收！
我可是亲身体会，很有效！差不多半个月吧，指甲明显就硬了。
朋友们可以试试。 指甲油太厚，对于手指音色的影响较大，不要用。
可以用屈臣氏的薄荷精油好一些。 原帖由 xinyi1112 于 2009-5-12 23:05 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
就是补钙和鱼肝油! 光吃钙没用，两样一起吃才行，能保证钙的有效吸收！
我可是亲身体会，很有效！差不多半个月吧，指甲明显就硬了。
朋友们可以试试。
我也是这样的，效果很好，但不能总吃下去吧，一停止补钙马上回去了，烦 啊？1还能回去啊......
那就说明兄弟你身体缺钙，继续吃呗
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