宿州木子吉他 发表于 2009-11-13 13:01:36

请爱惜您的手指

请爱惜您的手指。

手指是吉他演奏者的武器，没有一双健康的手指，吉他手的艺术生命就结束了，您就只能去当吉他教师或仅仅做个欣赏者吧。因为手指问题受到困扰的吉他演奏者很多。我小时候认识的江西的一位吉他老师，就是因为练习过于疲劳造成右手大拇指受伤，成为演奏家的梦想破灭了。我的一位老师大拇指和无名指意外受伤，面对自己喜欢的音乐只能是无能为力、望谱兴叹。陈志教授的学生也存在受伤的现象，比如陈姗姗就因为手受伤休息了一段时间。根据我的经验，产生这些问题的原因除了是外力导致的意外受伤外，主要是由于练琴过于疲劳造成的，我想就此提出几个建议供大家参考：1、每天的练习时间安排要合理。比如您有6个小时，可分成3个时间段来练习，每个时间段2个小时，50分钟休息一次；如果您每天只有1个小时，甚至更短，您可以分成若干个内容练习。原则上1小时内休息一次，绝对不要连续练习2小时以上，否则手指受伤是早晚的事。2、每次练习完后，最好把手放在温水中浸泡一段时间，然后涂上护手霜。请好好珍惜您的双手吧，希望当您晚年时，还能用您那灵活的手指在吉他上拨弄出美妙的音乐！
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bayee 发表于 2009-11-13 13:19:22

确实是，爱护我们那灵巧的手指~~~

反手爱好者 发表于 2009-11-13 13:21:16

seanhoo 发表于 2009-11-13 14:11:07

我们业余的永远也不会出现这个情况吧
能抽出时间摸摸琴酒不错了

jiangjieke 发表于 2009-11-13 14:15:04

宿州木子吉他 发表于 2009-11-13 14:32:38

呵呵，业余的也可能发生这种情况哟！我认识一位琴友，为了学会一首他非常喜欢的曲子，每次都连续练习3小时以上，中间几乎很少休息，半个月后，曲子练熟了，手也练坏了。因此，还是要注意的好。

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rogerd 发表于 2009-11-14 17:36:10

好像大拇指受伤的人很多，是不是因为大拇指用的是大关节发力，一直过于绷直造成的劳损，我使用大关节小关节一起发力所以比较放松，也特别注意大拇指在不弹弦时的状态所以不感到怎么累。

鲁西亚 发表于 2009-11-16 06:05:26

include13012 发表于 2009-11-16 13:21:36

李巴赫 发表于 2009-11-17 11:42:47

手指要爱惜，但手残了还可以教琴，但如果不注意脑残了可怎么办啊？

gtlover 发表于 2009-11-17 12:08:32

闲云野鹰 发表于 2009-11-17 14:31:01

支持

hnrrws 发表于 2009-11-17 21:04:39

弹琴会把手搞伤？那天天打铁的人就不要做事了。

gaozc162 发表于 2009-11-18 20:14:51

呀 我还是第一次听到这个事情 以后得注意点！
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