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[ 本帖最后由 1mi89 于 2013-10-18 12:29 编辑 ]
有翻译了，希望对重型爱好者们有所帮助
声乐教学DVD视频－《The Zen of Screaming》 (禅思尖叫)记Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）的教学法
【一】Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）简介：
梅利莎·卡罗斯是来自纽约市的声 乐老师。她是在特洛肯艺术学院和布里斯托老维克戏剧学
校的学生在英国多年。她的背景是在传统的歌剧。她也是第七届年度独立音乐大奖唯一一名
获得支持的独立艺术家。
梅利莎·卡罗斯是全球唯一从事极端嗓教练，她教的“咆哮”和“尖叫”,是唯一的已知的专业教师在这些形式的歌唱。主要教学内容是重型乐队主唱如何训练发声。梅利莎教艺术尖叫的歌唱,要求所有的学生都不认为它是在唱歌,而是在尖叫。
她被称为"Queen of Scream"（尖叫皇后）。
梅利莎有很多有名的学生，做一名重型乐队的主唱，不仅仅是拿着话筒在台上开始吼叫。也许一两首歌还行，如果整场90分钟，日复一日的演出，没有正确的方法是无法实现的。正如其他风格的演唱需要训练一样，重摇滚的主唱也是有训练方法的。声乐教师Melissa Cross有许多重型乐队演唱的教学经验，这不仅仅是一套声乐教学，里面还有很多有趣的东西，让我们了解我们的发生器官，如何保养我们的发生器官等等。
教程中做辅助教学的有许多重型乐队的主唱，这些乐队是Underoath、Unearth、Thursday、Arch Enemy、Sick of It All、All That Remains、A Life Once Lost、God Forbid。这些乐队的主唱是 Phil All Thatpcmains、Trevor Uncarth、Lousick of It All、Bob A Life Onco Lost、Angela Arch Encmy?、Geoff Thnrsday、Byron God Forbid、Spencer Undcroath、Mark Chimaira。
【二】Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）教学步骤简介：
1、“咆哮”和“尖叫”的呼吸法：
注：她和国际著名流行音乐大师如：Nick Cooper(尼克库柏)Scotty Wright（斯考特·怀特）教学的科学呼吸方法是一致的，她也和古典传统的科学呼吸方法也是一致的。
训练呼吸动作时一定要自然要放松，必要把气憋在上胸，绝不能想把所有的气一下子都吸进来，也绝不能想把所有的气一下子都呼出去。
吸气的部位在上胸两边最底下的两根肋骨处，吸气时慢慢往根肋骨处的两面扩张，双肩放松
不能往上提气。呼气时慢慢收缩，不能一下松掉，在自然放松的基础上要保持一定的力度感。
训练呼吸时；练得较好的可以站着练、呼吸高气沉不下去的可以坐下练、甚至可以躺下练呼吸。
要记住：歌唱是的气流与一般说话的气流是相反的，不是同向进行的。
2、咆哮”和“尖叫”的发声法：
尽量将声音自然地向前发出去，或自然地向前抛出去，发声时一定要将下巴、喉头和颈部放松。
可以英语的五个元音：“a”“e”“i”“o”“u”……等等来带，也可以由低至高将声音抛出去，或由右往上由左往上将声音抛出去。可以练很长的音，也可以练很短促的音，只要将声音练出来就好。
可以用一支铅笔放在上下牙齿之间，发声时尽量让声音在铅笔之上抛出，而铅笔之下的部分一定要放松。
可以用带音阶跳音来练习：
10 30 50 10 10 50 30 10
母音可选择
也可以选演唱曲目中的一句来练习：
2、“咆哮”和“尖叫”的吐字法：
梅利莎在教学中运用了一种重摇滚唱法非常有效地方法，这就是自然地沿着一个8字图形的的横向循环方向。一口气大声地、很快地、提高声调地、有力地向前说出；
下面是横8字图形的的横向循环方向和吐字：
(先用正常声音大声说，再用重摇滚声音大声说)
Ay aw
ee ah oo
ay aw
May nay layMey neyley Mee nee leeMaw naw lawMoo noo loo
May nay layMey neyley Mee nee leeMaw naw lawMoo noo loo
May nay lay
3、“咆哮”和“尖叫”的舌根放松法：
训练方法：
动作一、将舌根放松，将口张得很大再将舌头长长地往前伸出来。将伸出来的舌头先往上再往下，再先往左再往右，最后再将舌头从左到右旋转一次，再将舌头从右到左旋转一次。
动作二、将舌根放松，将口张得很大再将舌头长长地往前伸出来，并保持不动。再用上齿轻咬所伸出来的舌面的中部反复地发出；
Nanana na Dadadada的声音。
4、“咆哮”和“尖叫”的重摇滚练习法：
用气泡音手法发出嘶哑尖叫的重型摇滚唱法。这种声音的发出一定要自然、随意、发自灵魂深处。
练习方法：可以由低至高由弱至强的突然咆哮尖叫震撼发出。
可以很高地突然咆哮尖叫震撼发出。
可以很长很长一直咆哮尖叫震撼地发出。
可以很低很地咆哮地发出。
5、咆哮”和“尖叫”的重摇滚课堂演唱法：
练习方法：
通过歌手课堂上的用伴奏带的分句演唱或分段演唱，具体指导歌手演唱中存在的问题。
要求歌手的声音要自然、要放松，要向前唱出去（不费劲），不能向前冲出去（会费劲）。
要求歌手的吐字要清楚、要有力，要将歌词一个字一个字有力地向前唱出去（不费劲），不能向前冲出去（会费劲）。
演唱时声音要像抛球一样地连续地抛出，不要单个的地发出、唱出、抛出，要一气呵成、要完整地唱出，使自己不但不觉得累，反而会更加轻松。
还有一种叫死亡之吼叫（Scream Death ）是一种在很低很深处突然发出来的一种“嘶哑”“咆哮”的声音。
6、“咆哮”和“尖叫”的重摇滚舞台演唱法：
通过歌手舞台演唱视频指出：
舞台上重摇滚的演唱中：不能仅仅用身体表达动感，要用声音、用灵魂来表达动感。注意演唱的份量重时，动作可小一些，演唱的份量轻时或间歇时时动作可大一些。
舞台上重摇滚的演唱时：要有自信，要能控制和带动乐队，而不能受乐队的控制和带动，更不能受外界的因素的影响。
舞台上重摇滚的演唱时：要用灵魂来表达音乐。要懂得不是用声音吸引人，而是用灵魂所表达出来的歌声吸引人。
舞台上重摇滚的演唱时：激情必须在自控下，切记不要过。
舞台上重摇滚的演唱时：声音要靠心灵、靠想象和控制决定。
要记住：演出后一定要禁声休息。
【三】Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）教学风格与特点：
1、梅利莎·卡罗斯课堂教学充满情趣、充满生机、充满笑声，她教学语言风趣、简练，表情丰富、有吸引力。
2、梅利莎·卡罗斯上课亲切随和，语言亲切，与学生亲密无间。学生都很快乐、很放松，很自信、很努力，教学效率很高。
3、梅利莎·卡罗斯上课办法很多，手段也很多；
如：使用铅笔的教学是一种非常科学收效快的科学方法。
如：让每个学生都能通过科学仪器显示下观察到自己在说话正常发声时和发出“咆哮”、“尖叫”声音时的发声器官，及声带开关闭向的运动状况。
4、梅利莎·卡罗斯上课非常认真负责，当学生未曾领悟到时，她总是反复讲解、反复地用声音和肢体语言示范，再示范。当学生领悟到、学到，学生有了点滴进步时，她总是非常高兴地首先给予肯定、鼓励和支持。
【四】Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）教学精典语言：
1、“尖叫”是一种艺术：不是一种粗糙的声音，“尖叫“是一种自然的流露，是一种灵魂的表达和沟通。（生活中有情绪时也可以通过“尖叫”表达出来、释放出来）。
2、“尖叫”是一种艺术：如果你试图通过吸烟、喝酒、不睡觉……等外界的刺激来增加“尖叫”和“吼叫”的话，那是非常错误的。
3、“尖叫”是艺一种术：你一但掌握了宗旨和要领和灵魂的沟通，你唱出的声音就会很字然轻松，不但不会耗费你的能量，而且还会给你力量。
4、“尖叫”是一种艺术：你一但没有掌握了宗旨和要领，你唱出的“尖叫”声音就会让自己感到难受，违反自然，还会耗费你的能量。
5、“尖叫”是一种艺术：你一但掌握了宗旨和要领和灵魂的沟通，正确的“尖叫”会让自己的灵魂更请彻、更少杂质。
6、要记住：强音不是力量，而是能量。
7、要知道：模仿只是一种初步、当你达到一定的境界高度后，你就不会去模仿了。
川音康老师2010.5.31.根据DVD 视频《The Zen Screaming》(禅思尖叫)撰文
Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）的教学初步整理 好想下载 老驴回来了 发表于 2013-10-19 16:59
声乐教学DVD视频－《The Zen of Screaming》 (禅思尖叫)
记Melissa Cross（梅利莎·卡罗斯）的教学法
【一 ...
有字幕或者更多资料吗 马克 我看到的只有ZOS - 1 下面空一大块 然后ZOS - 2 啥也没有 是不是我的电脑傻了。。。。 摇滚本事99 发表于 2011-3-21 13:43
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http://www.tudou.com/listplay/9FPJmYdOf0o.html 摇滚本事99 发表于 2011-3-21 13:43
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