liuzheng4225430 发表于 2009-12-16 13:51:29

台下练得好好的一上台就紧张的要命咋办.......

我简直不知道当时我是怎么弹下来的
G和弦都让我按错了.........
当时一座上座位脑子里面一片空白......
太可怕了谁来救救我
我应该怎么训练的让我能在表演的时候正常发挥啊

枪口的花 发表于 2009-12-16 14:00:45

想学会游泳的最好办法就是多下水

b0ca1 发表于 2009-12-16 14:05:10

而且不能淹死

红塔山1956 发表于 2009-12-16 14:06:50

培养紧张感
以后练习的时候用mp3录音

jellyroger 发表于 2009-12-16 14:13:56

那些现场很牛的也都是从一次次打击过来的，要在实战中锻炼，所以要放平心态，蛋定......   即使不算成功，不要气馁就好

[ 本帖最后由 jellyroger 于 2009-12-16 14:39 编辑 ]

无本之木—2009 发表于 2009-12-16 14:30:49

我也快要第一次登台啊，紧张……

anjxue 发表于 2009-12-16 14:47:31

顶4楼兄弟，练习的时候录着mp3，就会有压迫感
另外平时也可以拉一个朋友听，我想也会有效。
不知我什么时候也有机会登台

羊角疯 发表于 2009-12-16 15:34:00

我这个那时候在学校乐队当主唱的帮你了你了……

我的秘诀就是，想要上台不紧张，就千万别带琴

秋秋哥 发表于 2009-12-16 15:42:40

在街上去唱~~

请你教我弹吉他 发表于 2009-12-16 15:47:26

上台经验少。多多在人前弹唱

hysteresis 发表于 2009-12-16 15:52:30

当众孤独，这个要多练

mfkyga333 发表于 2009-12-16 16:47:41

习惯就好，多了上个台就像上厕所一样的。

wh567896 发表于 2009-12-16 20:37:46

平时就要有表现欲，不怕在人前展示，上台自然就不怯场，这真是很多人做不到的地方……

小萧 发表于 2009-12-16 21:06:49

导致这样的原因
1.你心里素质太差。
2.你还没有熟练到一定程度。如果练到了不用动脑子手都能自动按和弦了就不会出现这种情况了

要练胆量的话其实没事找人弹唱就行了，不管好不好听有人在面前弹唱一般人只要有空闲都会听的，毕竟没多少人见过真人弹唱。

shichuan 发表于 2009-12-16 23:02:41

原帖由 小萧 于 2009-12-16 21:06 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
导致这样的原因
1.你心里素质太差。
2.你还没有熟练到一定程度。如果练到了不用动脑子手都能自动按和弦了就不会出现这种情况了

要练胆量的话其实没事找人弹唱就行了，不管好不好听有人在面前弹唱一般人只要有空 ...

同意此观点，我在台上的时候，一弹起来就忘记了台下有人。你把注意力都放在琴上就好了。心里素质也要提高。

枫叶骑士 发表于 2009-12-16 23:07:12

录音练习，好办法。支持。

bloodde 发表于 2009-12-17 23:24:05

实在不行 去地道 唱每天 三首城管不会抓纯练胆

sk1986 发表于 2009-12-18 00:11:34

喝点东西壮胆

吉他小二 发表于 2009-12-18 10:29:09

据说练练乒乓球可以提高应变能力……

杰夫 发表于 2009-12-18 11:34:28

没事 脸皮厚点就行 虽说不好听 但其实就是这个理 ！你就想着台下的人也听不太出来就行 越心虚就越慌！（没表演过，水平太差   不过估计就是这个的道理）哈哈哈预祝下次登台别错

大个子刀刀 发表于 2009-12-18 11:51:49

最简单，最有效的方法就是你盯着你的指板来弹！别看下面。

当然这个是治标不治本的办法。开始都紧张，每周都上台，很快就没感觉了。而且我觉得音乐这东西，是表达自己的方式，不要想太多。想越多越紧张！

netfei 发表于 2009-12-18 14:30:23

我也要第一次拿上吉他上台了，現在相盡一切辦法讓自己能控制好心態。
並加強不斷練習，直到出場的那一天。

jc91 发表于 2009-12-18 15:41:59

竟然跟乒乓球有关～～～

NADH 发表于 2009-12-18 19:59:09

高手就是在垃圾堆里渐渐学会捡垃圾卖钱的人

我是一片云 发表于 2009-12-18 21:15:29

这个是个心态调整的问题：1，如果你是近视，建议你去掉眼镜，因为有人你才紧张，看不清楚人，你的紧张也不会那么多。2，建议你多对着镜子调整压出姿势和不量习惯，3，换做你是观众，你肯定希望看到一个神情自若人在弹唱，所以要这么从别的角度来看待自己的演出，如果你是观众，你也会对神经高度紧张的人失望，所以没什么，放开就好。4，包括我在演出的时候 多些会有些紧张 那么需要找到让自己紧张的根源，假如下面是小孩子你就会放松，假如你听说下面有高手你就紧张，那么好，就吧她们都当做 小孩子，你就会好点了。5，平常要多注意和人的沟通，性格内向，通常会有些怕大场合的~~ 祝你成功

王梦飞王妃 发表于 2009-12-18 22:19:49

2L说的不错~~~

有经验就好了.

经验都是积累来的.

victor015 发表于 2009-12-18 23:34:06

回复 25# 我是一片云 的帖子

说得真好，很多公众场合都适用，学习了

1243631329 发表于 2009-12-19 00:35:31

多下水，多练，管他，脸皮要厚，错了下面也听不出来

quakejc 发表于 2009-12-19 07:24:57

除了练好心理素质，弹得滚瓜乱熟也是很重要的~

天下一根草 发表于 2009-12-19 09:24:06

原帖由 红塔山1956 于 2009-12-16 14:06 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
培养紧张感
以后练习的时候用mp3录音

mp3录音，我也推荐

deng2006 发表于 2009-12-19 19:11:35

以后多上台有经验了应该就不会紧张，楼主加油！

deathsman2008 发表于 2009-12-19 19:19:31

我上台也紧张，还是上台的次数少，多了估计也自然了。

谢幕cx 发表于 2009-12-19 19:24:18

跟考试一样平时每次练习都把它当坐在台上

xp8441 发表于 2009-12-19 21:07:01

没事喊几个人听你弹唱

稻草人kurt 发表于 2009-12-21 09:25:36

性格问题吧,,...我以前也是
看看台下的人.....会好些....

ianian 发表于 2009-12-21 10:44:15

其实还是没练好....练成条件反射就不会错了。不紧张来源于自信，自信来源于无数遍的练习，又回到第一句了...哈哈

ianian 发表于 2009-12-21 10:46:30

PS.上台大声怪叫一声，大家一笑我就不紧张了...人来疯..
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