枫树下 发表于 2009-12-24 21:42:58

请问，是不是肚子僵硬就是用丹田唱歌？

弱弱地问，传说中的丹田练歌，是不是肚子憋得硬硬的那种感觉， 就像上洗手间拉大便的时候。 谢谢！

michaelliuxun 发表于 2009-12-24 22:14:12

不是憋得感觉，唱歌的时候应该是很放松的，不会注意到小腹

但发力的时候，摸腹部会发现小腹是硬的

枫树下 发表于 2009-12-24 22:21:04

回复 2# michaelliuxun 的帖子

但我放松的时候，小腹发不了力呢~~ 请问开始要怎么练歌啊！ 谢谢！

我现在唱歌的时候，肩膀和小腹的肌肉是绷紧的~~

michaelliuxun 发表于 2009-12-24 22:24:40

先练腹式呼吸，在呼吸的时候试着让胸部不要起伏，用腹部来呼吸

习惯就好了

武术冠军 发表于 2009-12-24 22:29:08

你躺在床上睡觉的时候呼吸就对了，站着的时候找到那种感觉．
还有闻花，多练练狗喘气．　说实话，我也不怎么行，但我每天都会去练上一会．

heroandamy 发表于 2009-12-24 23:57:32

升达博哥 发表于 2009-12-25 00:56:36

是腰上用劲好吧！！！肚子刻意僵硬的后果会憋的难受！！！

注意用后咽腔，，，，

头腔保持共鸣！！！（这点需要自己“想象”中去体会）

还有就是唱歌前说会话 也对开嗓子有好处，，呵呵，，我是学声乐的，，

crazymann 发表于 2009-12-25 15:07:29

也不知道是不是楼主说的那样，总之唱歌的时候腹部是不能放松的，就找那个“意聚丹田”的感觉
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