俺是老粗 发表于 2010-1-6 20:35:36

音阶、圆滑音、扩指、放松四项基础训练的完整性

这里不是四项练习进行简单的罗列，而是在于刻意强调其以上各练习构成其完整、统一性。
话题可以从一个很普片现象入手：很多琴友在练琴过程中会遇到一个瓶颈期。就是音阶、或是乐曲的速度再练也上不去了。——其实这并不是音阶、乐曲练习本身的问题，而是缺少了同步其他练习三项相关的基础训练。
首先，扩指练习作用其一可以使左手的扩张能力增大，这就增加了按弦到位的准确性，避免了很多按弦不靠近品格而产生虚音的情况，其二可以大大增加手指的柔韧性和灵敏度，因为就好像是舞蹈演员和武术运动员练压退一样，韧带张开了，动作也到位了，速度也有了。
圆滑音也是增加手指灵敏度的一个很好的训练方式，它区别于单纯的音阶练习【只是手指的起落】的一个项目就是左手自身要做拨弦的动作，而这种动作一般只有右手才能完成，也就是说，因为圆滑音的练习，左手同时皆要进行起落、和拨弦两项训练，这显然是要比单纯的音阶练习效果要大大提高了。
放松练习同时也是对音阶、乐曲速度提高的一个很有效的训练手段;左手手指过多的用力会造成手指的紧张和起落的困难。很多琴友会都知道放松，但这仅仅停留在大脑的认识当中，是远远不够的，真正的放松而是要经过长时间的耐久训练获得的。
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下面是具体练习方法：
一，左手的放松练习：左手从任一弦一品开始作半音阶上行，左手各手指先实按弦把音弹响。再在同样的位置虚按【即把手指轻轻的放在弦上并不要按在品上】这样右手弹弦得到是一个焖音，注意此时左手手指是相当放松的，体会这种放松的手感并且把实按的手感与之统一起来，这样左手的压弦手感逐渐接近虚按的手感变的放松起来。然后左手各指做实音和虚按焖音的交替半音阶练习并把此练习移到各弦各品。
二，扩指练习：1指在六弦一品按住不动把2指分别在六弦2品和六弦3品弹响，然后同样的练习在2、3，3、4指之间进行。
然后把如此练习扩展各弦各品之间进行。
圆滑音的练习大家很容易找到，这里就不具体列出了。

[ 本帖最后由 俺是老粗 于 2010-1-6 20:37 编辑 ]

LD333333 发表于 2010-1-6 23:07:36

学习啦

福多嗓 发表于 2010-1-7 11:03:16

谢谢！正确的练习才爱能培养出成绩。。。

5弦琴 发表于 2010-1-10 15:10:10

好帖！学习了。

wrqnn 发表于 2010-1-10 18:21:29

回复 1# 俺是老粗 的帖子

扩指练习中是指左手拨弦吗

鲁西亚 发表于 2010-1-11 01:39:49

gtlover 发表于 2010-2-21 22:51:25

这个原创应该加精！
我就滥用一下权力了。

gtlover 发表于 2010-2-21 22:52:50

1指在六弦一品按住不动把2指分别在六弦2品和六弦3品弹响
以前做过这个，还真不容易。

franky524 发表于 2010-2-21 23:08:44

原帖由 gtlover 于 2010-2-21 22:52 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
1指在六弦一品按住不动把2指分别在六弦2品和六弦3品弹响
以前做过这个，还真不容易。

这个我肯定是做不到的,年纪大了,骨格已经成形了,练也没用了.

俺是老粗 发表于 2010-2-22 12:39:34

谢谢G版，回头发个帖子祝贺老李当版主。

seanhoo 发表于 2010-2-22 16:47:11

我只练自己喜欢的曲子，死磕
绝不练任何练习曲啊，手指技能啊什么的

gtlover 发表于 2010-2-22 16:54:06

原帖由 franky524 于 2010-2-21 23:08 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif


这个我肯定是做不到的,年纪大了,骨格已经成形了,练也没用了.
阁下怎么也年纪大了？不是年轻小伙子吗？我1指按1品，2指都可以在3、4品上做这个练习

gtlover 发表于 2010-2-22 16:55:20

原帖由 seanhoo 于 2010-2-22 16:47 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
我只练自己喜欢的曲子，死磕
绝不练任何练习曲啊，手指技能啊什么的

其实我和你一样

MidNiter 发表于 2010-2-22 23:43:06

其实机能训练可以更加高效和有针对性的。不然基本功不到练大曲子很难完美。如果只靠练曲来顺便练基本功，虽然不是绝对不行，但是对初、中级的人还是不好，很可能拔苗助长练出很多毛病，也会养成不严谨的习惯。

seanhoo 发表于 2010-2-23 11:47:22

原帖由 gtlover 于 2010-2-22 16:55 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif

其实我和你一样


franky524 发表于 2010-2-24 11:33:39

好贴,我觉得再加上一项揉弦练习会更完美.这样就是五项基本训练了.

俺是老粗 发表于 2010-2-24 11:40:10

原帖由 franky524 于 2010-2-24 11:33 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
好贴,我觉得再加上一项揉弦练习会更完美.这样就是五项基本训练了. 我曾经专门发帖提过揉弦问题：
http://bbs.guitarschina.com/viewthread.php?tid=723465&highlight=

携琴旅行 发表于 2010-2-24 15:31:36

呵呵，基本能看明白，但想问一下圆滑音是何解？是钩弦吗？

Kicher 发表于 2010-2-24 18:20:52

吉他学习者 发表于 2010-3-28 09:48:30

我正在刻苦练习中。学习了。。。

henanququ 发表于 2010-3-28 19:06:19

1指按1，2指弹2、3、4品没问题；可2指按1，3指弹3品就有大问题了呀呀呀，狂掰无名指ing!

吉他学习者 发表于 2010-3-29 12:40:33

sdqzymj 发表于 2010-4-10 22:19:19

实用的练习，再挖掘出来，大家练习

aeh129 发表于 2010-5-23 21:48:50

xiao_rui 发表于 2010-12-10 06:08:34

好内容啊，太谢谢楼主啦，对我太有用了

linushe 发表于 2010-12-10 23:11:00

搂住的左手放松练习很有参考价值，值得学习。
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