aspp123
发表于 2010-1-31 10:52:13
刚知道爬格子是要 保留指的。。。。汗了
发现要保留手指很难,小指很难控制
suknight1985
发表于 2010-1-31 13:20:56
我到现在还不知道怎么来个保留指
卡布奇诺丿
发表于 2010-1-31 13:56:38
我也是。
azt85
发表于 2010-1-31 14:06:34
不太明白能详细说说吗?
沙漠的鸟
发表于 2010-1-31 14:11:41
怎么习惯怎么来!!!
aspp123
发表于 2010-1-31 14:18:36
就是用不到的手指还要保持在原来的弦上,这样爬把手指劈的很开,也更练灵活性
xyy344030337
发表于 2010-1-31 14:19:01
就是手指不能离开品?
Ravenwong
发表于 2010-2-1 11:24:59
就是靠练吧,我刚开始也确实不行,但是坚持下来,手指间的韧带拉开了,就可以了
这跟锻炼肌肉是一样的,如果停下来太久不练,又觉得很吃力了。
wwdzcjsmxx
发表于 2010-2-1 19:38:52
用到哪根哪根动,这样练效果据说更好意点
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