aspp123 发表于 2010-1-31 10:52:13

刚知道爬格子是要 保留指的。。。。汗了

发现要保留手指很难,小指很难控制

suknight1985 发表于 2010-1-31 13:20:56

我到现在还不知道怎么来个保留指

卡布奇诺丿 发表于 2010-1-31 13:56:38

我也是。

azt85 发表于 2010-1-31 14:06:34

不太明白能详细说说吗?

沙漠的鸟 发表于 2010-1-31 14:11:41

怎么习惯怎么来!!!

aspp123 发表于 2010-1-31 14:18:36

就是用不到的手指还要保持在原来的弦上,这样爬把手指劈的很开,也更练灵活性

xyy344030337 发表于 2010-1-31 14:19:01

就是手指不能离开品?

Ravenwong 发表于 2010-2-1 11:24:59

就是靠练吧,我刚开始也确实不行,但是坚持下来,手指间的韧带拉开了,就可以了
这跟锻炼肌肉是一样的,如果停下来太久不练,又觉得很吃力了。

wwdzcjsmxx 发表于 2010-2-1 19:38:52

用到哪根哪根动,这样练效果据说更好意点
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