aspp123
发表于 2010-1-31 10:52:13
刚知道爬格子是要 保留指的。。。。汗了
发现要保留手指很难，小指很难控制
suknight1985
发表于 2010-1-31 13:20:56
我到现在还不知道怎么来个保留指
卡布奇诺丿
发表于 2010-1-31 13:56:38
我也是。
azt85
发表于 2010-1-31 14:06:34
不太明白能详细说说吗？
沙漠的鸟
发表于 2010-1-31 14:11:41
怎么习惯怎么来！！！
aspp123
发表于 2010-1-31 14:18:36
就是用不到的手指还要保持在原来的弦上，这样爬把手指劈的很开，也更练灵活性
xyy344030337
发表于 2010-1-31 14:19:01
就是手指不能离开品？
Ravenwong
发表于 2010-2-1 11:24:59
就是靠练吧，我刚开始也确实不行，但是坚持下来，手指间的韧带拉开了，就可以了
这跟锻炼肌肉是一样的，如果停下来太久不练，又觉得很吃力了。
wwdzcjsmxx
发表于 2010-2-1 19:38:52
用到哪根哪根动，这样练效果据说更好意点
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