弹琴如何避免手部损伤

tifa1984

弹完一曲就休息几分钟，弹了2个小时左右就休息小半天，对于难度大强度大的曲目可以分段弹，比如魔笛您可以在各变奏之间休息几分钟，我大概想到这些，供您参考

tifa1984

rxzslrjr 发表于 2020-3-14 09:27
多打一打篮球，减少练琴强度！

篮球、拳击等容易导致手指受伤的运动，最好都停......如果觉得弹琴更重要的话。