怎样练习手指

unbreakable

自己身边没琴时，经常活动手指。。。好象有点用哈~
一、练习左手的拉伸和扩展：
1，握紧拳头突然张开。。。
2，手掌打开，中指和无名指合并，其余指头用力分开；再中指和无名指分离，食指和中指合并，无名指和小指合并；两者互换。。。
3，任选两个指头，强行往相反方向拔、推、压。。。
二、练习左手的力量和节奏感：
1，左手各指头在你想的到的较硬的地方有节奏的击打，力量最好均匀，别太猛了伤到骨头。。。
2，左手在右手背上练习爬格子。。。

无聊没吉他想弹吉他时我都这样干。。。我去医院检查过，好象精神上没啥病。。。呵呵