向各位请教跑弦的方法，，， 还有重要的是怎样锻炼手指扩张

jiabing

向各位请教跑弦的方法，，，  还有重要的是怎样锻炼手指扩张
我不知道怎么无名指第二关节痛，，，是不是手指不够扩张啊，，所以向各位请教手指扩张的方法，，，，，，，，多谢各位了