初学者 左手无名指关节疼怎么办？？

姜小臭

女生 手比较短小  和弦比较吃力 平时练琴的时间并不长 不是天天都练 每天时间也没超过两小时  而且没有受过外伤  目前练了有两个月左右  左右无名指的关节用力就会疼 一弯曲的时候就会搁楞搁楞的  而且尤其是在夜里睡觉的时候感觉到胀痛 不敢弯曲  试着停止练琴一段时间 等手指完全不疼了 再练 又复发了   不知是什么原因  网上查了下 有不少弹吉他的跟我有一样的问题  有的说用热水泡 有的说贴膏药跟腱鞘炎有关么？。。。现在我的状况还可以继续练琴么？？可以痊愈么？请前辈们指教