请问各位：关于吉他弦的问题

shuiqing

前几天有个网友说吉他换弦时要一个一个地换，　以防止面板损伤。
偶有个问题，　偶每天晚上临睡之前，都要把偶的吉他所有弦全都　放松，　而且放的较松，　隔天早晨起床之后，练琴时再重新调弦，　天天如此，　不知道这样子是否也会损伤到面板，　天天一紧一松的，　不知道会否真的有问题。　
还请各位高手们指点啊。
偶困惑得很

本拉登

看你自己的了 我是不放松，　这样不好