关于手指疼痛的问题请大神指教

摇摆的流氓

本人初学两个月 每天练习强度并不高 2个小时左右 早前就发现左手食指以为是关节有些疼痛 这几天越发厉害了 我按了下两个关节部分 并不疼痛 所以确定不是关节痛 是在左手食指向手心方向勾起成7字型的时候 这个时候按下指尖 关节部分就会很痛 怀疑是韧带拉伸过度？有大神指导一下不 是否姿势不正确?需要就医吗