【音乐情绪】音乐如何让你快乐？

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有一篇报道曾经指出，科学家正尝试开始通过音乐来研究人类的快乐。音乐能像性爱、毒品、赌博和食物一般刺激同一种快乐激素（多巴胺）的产生。音乐能引发情绪唤起，改变一个人的心率、脉搏和呼吸率。

为了研究音乐与多巴胺在脑部释放之间的关系，科学家先对受试者注射一种与多巴胺受体相连的放射性物质。接着，他们播放各种音乐，如爵士、Led Zeppelin乐队的歌曲和古典音乐，并观察放射性物质在血液中的循环情况，这样就可以知道受试者体内释放的多巴胺含量。

如果放射性物质绑定在多巴胺受体上，就说明多巴胺受体并没有运作。研究发现，当受试者听到的音乐让他们振奋的时候，放射性物质就会在体内循环流动。而当他们听到的音乐并没有这么激动的时候，放射性物质就会粘合在多巴胺受体上，不在体内循环。因而，多巴胺是在音乐让人兴奋和激动的时候才会释放。

就像性爱和毒品一样，摇滚乐是会让人上瘾的！（古卓音律公众微信：gzyljt）这三者的相关性源于它们都会引起多巴胺的释放。美国密苏里大学的研究者发现，经常通过听音乐来寻求快乐可以对人的健康产生积极有益的影响，还能帮助你建立更开心的人际关系。

研究讨论证明，音乐会让你变得快乐。科学家正在研究如何使用音乐来对抗病魔，并治疗抑郁症等脑失调病症。这也是为什么有些人认为找个私人教练来训练是很有好处的。

音乐还和记忆有关联。当你听到你初吻时听过的歌曲，只要那是一个好的吻，下一次你听到这首歌时你的大脑就会有所反应，并把这首歌与开心的事件联系在一起。歌曲的确可以把你带到另一个时空当中。

神经系统科学家认为我们会潜意识上直接解读音乐，并影响自己的情绪。

科学家也已经发现，五个月的孩童也能对快乐的歌曲做出反应，这种心理状态只会随着我们的年纪而增长。

快乐歌曲通常都是大调，并有较快的节奏。悲伤的歌曲则经常是小调，而且节奏舒缓。但悲伤的歌曲也会使你快乐。聆听音乐会释放情绪，从而使你的身体感觉良好，你的心情也会变好。音乐还可以促进免疫系统，减少压力荷尔蒙，降低血压和心率。

音乐治疗已经证明对抑郁症和焦虑症的老年患者有效。现场音乐是最强有力的音乐治疗。现场音乐可以观众建立社交圈，认识更多的朋友，这便是快乐的一个很重要的因素。打开你的收音机，把你的旧专辑拿出来，听听好歌来驱赶坏心情吧。