手指练伤了怎么办？

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 01:32:16

两年前因为用木琴练击勾弦把手指练伤了，早上起来抓不了拳头（现在没这情况了），吃药泡药都试过但没用，弹琴时用力就僵硬，放松就控制不了手指，抬不起来，特别是小指和无名指，弹音阶时例如si do re食指，中指，小指，中指按下去后到小指按的时候无名指是跟着按下去抬不起来的，然后换mi fa so的时候小指和无名指也抬不起来，食指的力度也控制不了，很硬很用力，该怎么办？真心请琴友们帮帮忙想想，快疯了。。。

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 01:35:51

还有放松弹一会的时候，手指会全麻的，等会又好了。。。。。。

assassin2572 · 发表于 2016-3-17 01:47:10

腱鞘炎，看大夫。

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 02:01:21

assassin2572 发表于 2016-3-17 01:47
腱鞘炎，看大夫。

前前后后看了6个医生了，腱鞘炎也诊断过，吃过药没有用，也针灸过

assassin2572 · 发表于 2016-3-17 09:39:31

烂吉它发表于 2016-3-17 02:01
前前后后看了6个医生了，腱鞘炎也诊断过，吃过药没有用，也针灸过

要去看好一点的大夫，比如说去大一点的城市。
保守治疗没效果的话，一般就是打一针封闭，还不好的话就是做个小手术。
我也有过腱鞘炎，左手拇指。打封闭好的。

skidrowbach · 发表于 2016-3-17 09:50:01

我也是，开始有反应的时候我就停止练琴了，养了两个多月

fox2914 · 发表于 2016-3-17 09:51:55

剁了，等新的长出来

honkungye · 发表于 2016-3-17 10:17:52

伤筋动骨还100天呢，停止练习，静养。
这个东西不像感冒，没有速效药的。

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 14:46:02

assassin2572 发表于 2016-3-17 09:39
要去看好一点的大夫，比如说去大一点的城市。
保守治疗没效果的话，一般就是打一针封闭，还不好的话就是 ...

手术的话做什么手术？

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 14:47:27

skidrowbach 发表于 2016-3-17 09:50
我也是，开始有反应的时候我就停止练琴了，养了两个多月

之前也是休了几个月，再弹的话好像刚学那样。。。天气一冷更加惨

烂吉它 · 发表于 2016-3-17 14:52:24

腱鞘炎会疼吧。。现在不会疼的

solo_numb · 发表于 2016-3-17 15:29:39

好好休养吧，祝早日康复。

糯米包子 · 发表于 2016-3-17 15:33:44

祝早日康复

assassin2572 · 发表于 2016-3-17 22:18:50

这东西静养不是办法，我这边很多吉他手都有大大小小的手指问题。没办法，天天练琴都这样。
你如果不动不疼的话，和我的症状还不太一样，还是建议你去看好的大夫，赶上个长的假期出去旅游，顺便到个大的医院看下，很多搞运动员康复的，尤其是手脚有研究的大夫对这个很有经验。
冷热敷一般很有效，你如果怕冷的话经常热敷下。不过还是不建议自己瞎弄或者静养。
手术的话要看你得的是什么问题。我的是腱鞘炎，手术把腕管(carpal tunnel)切一下。

烂吉它 · 发表于 2016-3-18 00:50:59

assassin2572 发表于 2016-3-17 22:18
这东西静养不是办法，我这边很多吉他手都有大大小小的手指问题。没办法，天天练琴都这样。
你如果不动不疼 ...

看的医院也不小了，之前在北京大学第三医院和积水潭医院都看过，现在在广州省人民医院，我感觉那些医生觉得是小问题不重视

assassin2572 · 发表于 2016-3-18 01:35:00

烂吉它发表于 2016-3-18 00:50
看的医院也不小了，之前在北京大学第三医院和积水潭医院都看过，现在在广州省人民医院，我感觉那些医生觉 ...

北医三院应该是可以的，我以前单位的定点医院，大夫说你没问题？听说有人做核磁共振测问题的。

烂吉它 · 发表于 2016-3-18 02:59:47

assassin2572 发表于 2016-3-18 01:35
北医三院应该是可以的，我以前单位的定点医院，大夫说你没问题？听说有人做核磁共振测问题的。 ...

就说肌肉劳损，感觉比较马虎，磁共振做过照不出来，我也不知照的地方对不对，照手腕，手指，小臂以及上面的地方也没照到

烂吉它 · 发表于 2016-3-18 03:02:58

assassin2572 发表于 2016-3-18 01:35
北医三院应该是可以的，我以前单位的定点医院，大夫说你没问题？听说有人做核磁共振测问题的。 ...

感觉之前是腱鞘炎，但自己好了，现在也不知道是什么问题，会不会是一种不好的肌肉记忆让手给弄成一个习惯了？

assassin2572 · 发表于 2016-3-18 05:01:47

烂吉它发表于 2016-3-18 03:02
感觉之前是腱鞘炎，但自己好了，现在也不知道是什么问题，会不会是一种不好的肌肉记忆让手给弄成一个习惯 ...

如果检查这么多遍都没问题，而且听你的描述应该没有发炎问题了。觉得你是腱鞘炎康复了，但是肌肉和腱需要恢复性的训练，要用物理疗法（physical training），不知道你附近有没有那种运动损伤理疗的地方。
具体点就是每天要做几组康复性的动作，开始会比较痛苦，但是疗效一般都很好。

烂吉它 · 发表于 2016-3-19 14:26:27

assassin2572 发表于 2016-3-18 05:01
如果检查这么多遍都没问题，而且听你的描述应该没有发炎问题了。觉得你是腱鞘炎康复了，但是肌肉和腱需要 ...

谢了，现在试试针灸电疗

8238546 · 发表于 2016-3-19 19:11:50

用膏药或者喷雾之类的同时用电热宝烤，这是本人无数次拉伤实验出的唯一能除根的办法希望能帮到你

X-melody · 发表于 2016-3-19 19:21:26

有病看医生，不要乱试！这里不是医院。

		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助贴] 手指练伤了怎么办？