押尾桑式拍弦求助

青石桥

各位亲好，指弹我是初学，请教一个押尾桑式拍弦的技巧。
像第一小节的第二拍，我用小拇指拍击面板的时候，拇指拨四弦二品的同时食指拨三弦空弦，老觉得别扭，用力方向不好掌握呢。
小拇指明明是往下的，拇指向下随着还简单些，食指得随着拇指的节奏往上挑拨，感觉特别难受，所以老学不好。
这方面能给些指点建议吧。谢谢啦
另外，右手的指甲大概留多长，有讲究么？