求助！新手练琴强力和弦弹节奏练得左手手腕疼

xdltc123 · 发表于 2018-5-30 00:19:54

新手练琴一个月不到一周前硬刚乔伊节奏第一章的练习曲想着弹下来就睡觉结果越撸状态越差越差越硬钢最后手腕疼放弃了第二天手腕就贴膏药了
到今天第四天了手腕疼痛有所缓解但是拇指关节还是疼
本人手小弹五六弦的强力和弦手腕别的挺厉害请问是姿势不对还是新手的必经之路

collins123 · 发表于 2018-5-30 08:33:23

试着找一个放松的姿势去按和弦你太用力了先练习用刚刚好的力量去按和弦多注意书里面写的姿势要点

按的越紧转换和弦的时候越费劲

整首歌都很用力的弹手腕当然酸了

davidzgz · 发表于 2018-5-30 08:44:33

我也是新手，开始的强度不必太大，累了就歇歇。
再努力，也要有个过程。一口吃不成胖子

小丑Silence · 发表于 2018-5-30 08:47:34

应该是姿势不对

0771lyf · 发表于 2018-5-30 10:04:19

腱鞘炎了解一下

davidzgz · 发表于 2018-6-4 14:37:15

建议练练别的开始，比如伯克利现代吉他教程

		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助贴] 求助！新手练琴 强力和弦弹节奏练得左手手腕疼