我们都借用了楼主dingju119炬哥的这个主题来发展出这些研究， 我们先谢谢dingju119炬哥。 “”我不见的都对””，只是我的专业就是靠这个混饭吃的， 因此对琴友提供一些浅见。 我们弹琴时，P,i.m.a各自由不同的肌肉群带动，这里先不详谈。 我只谈ma，ma由小肠经沿线肌肉群主导， 因此ma的”过度”训练之后，必须松掉手臂小肠经侧的肌肉张力。 这样才会把留下的肌肉张力记忆消除，才能松解筋膜紧张。 如果我用针刺，问题就会马上明显解决。 你自己处理，就必须轻轻抹上按摩油，轻轻按摩，不需要特殊的按摩油，目的只是好按摩。 沿着小肠经沿线手臂这一段轻柔就可以，功效当然不会有用针来的快， 但是隔天就会发现功效。 1:从手掌背侧小指这边横纹这端，有一个突起的骨头(养老穴)一直向上按到手肘这端， 不要按到手肘这边的小海穴就好。 我发个图示意 试试看吧，当参考用，当然也不要过度按摩治疗。 2:也可以用热毛巾50度以下，热敷这一端肌肉。 3:如果要去医院，就找中医针灸科， 要求松解右手养老穴—支正穴---到小海穴前端为止的肌肉群。不用留针。 松解之后，右手后溪穴插一针，留针15分钟。 之后回去弹琴看看。
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发表于 2020-1-16 11:29:18
非常感谢。我不怕修养再多时间，怕后面都不能再像以前那样弹琴。。听君之语，这些症状都能通过按摩针灸解决，非常开心
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