发现一个手指扩张的好方法

惜朝 · 发表于 2008-4-12 12:13:50

兄弟不才，练琴40天，要学的东西太多，很苦恼

坛子里有人说手小，是缺陷，是劣势，我觉得是我们的手指扩张练的不够

这两天看了“吉他才鸟”兄弟的左手教程，里面首先提到手指的扩张练习，他给出的图上是类似古典的持琴法，不重要了，反正和我们一般的坐姿持琴不同，如果琴颈向上抬起的话，就比较容易做到

食指6弦9品
中指5弦11品
无名4弦13品
小指3弦15品

热身练习就是依次将相邻的手指张开，放到琴颈处，说白了，就是用这两个手指的根部夹琴颈，慢慢来，如果一开始不能夹的那么深，就别硬挤，容易伤手指，一分钟左右，就换下两个手指。。。。。。。。。。。。

用这个方法短时间我就能用正常的民谣持琴跨弦了，就是上面那四个。

如果我们没有琴怎么办，比如我们在上班上课，你可以用右手掰左手，看起来像是要和别人打仗。。。。。。。。

今天无意中发现，做着的时候可以把左手手指张开，尽量到最大，放在左腿大腿上，缓慢向膝盖滑动，由于摩擦力，你的手指会张的更大，但是由于肌肉不像琴颈那么硬，所以一般不会伤到手指，渐渐的时间长了，可以抬起手掌，手掌与左腿的角度越来越大，角度的大小要自己掌握，以不伤手指为原则。。。。。

如果在大庭广众之下做这个动作有点不雅，别人看你的话，你别用暧昧的眼光和他（她）注视就行。。。。。。。。。。

这是我的一点心得，权当抛砖引玉，有更好的方法您说出来与大家分享，谢谢！！！

wuxiaoxiong1 · 发表于 2008-4-12 12:17:12

沙发一个 ^13

dreamc · 发表于 2008-4-12 12:17:22

沙发……不是我哒~~~~~退而求其次，板凳之
我也帮惜朝兄转个地址
http://colorsbj.blog.sohu.com/24987133.html

[ 本帖最后由 dreamc 于 2008-4-12 12:22 编辑 ]

惜朝 · 发表于 2008-4-12 12:18:26

谢谢兄弟们的支持。。。。。。。。。。。

wuxiaoxiong1 · 发表于 2008-4-12 12:19:53

惜哥的帖子  我们务必要顶！！
惜哥的帖子  我们务必要学！！
惜哥的帖子  我们务必要坚持以上两个务必！！
谢谢

惜朝 · 发表于 2008-4-12 12:36:06

原帖由 wuxiaoxiong1 于 2008-4-12 12:19 发表
惜哥的帖子  我们务必要顶！！
惜哥的帖子  我们务必要学！！
惜哥的帖子  我们务必要坚持以上两个务必！！
谢谢

兄弟，你会害死我的，我不是高手只是初学的一点经验。。。。。。。。。。。。

晕死

王梦飞王妃 · 发表于 2008-4-12 12:40:32

说的不错.顶一下.

其实练的多了自然就好了.

另外可以练一些大的把位音阶~!

rynchen · 发表于 2008-4-12 12:55:13

据说左手常常保持这个姿势也会有效的
照片_041208_001.jpg

随手用手机拍的，将就看吧。

王梦飞王妃 · 发表于 2008-4-12 12:57:58

LS的哥们挺强~!

绕指柔 · 发表于 2008-4-12 13:34:54

。。顶．．。．。．好东西，不客气收了．．．

quakejc · 发表于 2008-4-12 13:41:21

支持惜朝兄弟的经验！！

dreamc · 发表于 2008-4-12 13:49:48

此贴离受精不远了~~
呵呵，补充一点，用琴颈隔指头，不要直着隔，自然弯曲，手指自然弯曲情况下，指头尖是朝一个中心点方向的。
所以要想练扩展，应该练弯曲情况下的扩展，就如10楼兄弟所说，直着情况下的扩展练好了也未必在按弦的时候能起到好效果，具体情况3L的那个转贴的地址里应该有说~

JUDE2515 · 发表于 2008-4-12 13:52:29

呵呵··不错··

我一般都是在上课用自己的手撑或者用手机眼镜盒

不过还是张的很小呀~~

惜朝 · 发表于 2008-4-12 13:59:21

原帖由 dreamc 于 2008-4-12 12:17 发表
沙发……不是我哒~~~~~退而求其次，板凳之
我也帮惜朝兄转个地址
http://colorsbj.blog.sohu.com/24987133.html

这个网址真的不错，怎么没早看到，建议大家看看，用食指夹琴颈时也弯曲，但是开始的时候别夹的太深，别伤到手指

拉斯科尔尼科夫 · 发表于 2008-4-12 14:15:34

建议多吃章鱼～～

哈哈

吉他才鸟 · 发表于 2008-4-12 17:00:05

可怜我刚扳好后扩张性很好，过了一天后又回来了~~~哎

惜朝 · 发表于 2008-4-12 17:29:37

原帖由 吉他才鸟 于 2008-4-12 17:00 发表
可怜我刚扳好后扩张性很好，过了一天后又回来了~~~哎

感谢才鸟版主的教程，我们受益很多！！！！！

rynchen · 发表于 2008-4-12 18:15:44

原帖由 王梦飞王妃 于 2008-4-12 12:57 发表
LS的哥们挺强~!

惭愧，虽然开始在大学学琴已经是十二年前的事，但是工作后有好几年没有碰琴，这几年又开始重新练琴。所以现在一点也不强，希望能慢慢变强，呵呵:handshake

我K吉他 · 发表于 2008-4-12 21:10:16

不要穿牛仔裤这么做。。找一个丝袜。。。。滑一些:L :L :L

xhglty · 发表于 2008-4-12 21:15:41

还好不是从膝盖向上运动

zjwzjw · 发表于 2008-4-13 12:51:09

惜朝兄,顶你一个!^11 ^11

枫1982 · 发表于 2008-4-14 14:40:46

我一边看贴一边照你说的做,结果被身边不知什么情况的女同事吓倒了,还以为我自恋呢,我倒!

yjhzairo · 发表于 2008-4-14 14:46:31

有道理
以后每日一练

shanji210 · 发表于 2008-4-14 16:55:44

感觉还是多练习，自然扩张比较好～
这样弄很容易造成手指指节处扩张开了，但指尖还在一起的情况～

爱琴孩8526 · 发表于 2008-4-14 17:35:16

很好的办法，每天又多一个热手运动~哈哈

woainilxws · 发表于 2008-4-14 17:57:02

顶，大顶，巨顶。。。。

疯狂旋律 · 发表于 2011-4-22 22:17:55

我的手指扩张能力很差，挖到好贴了！！

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