刚开始练吉他，左手腕有点疼，正常吗？

Fanbin

RT

刚拿到新买的吉他，练音阶的时候时间久了发现左手腕有点疼，正常吗？还是因为左手姿势不对啊？
还有我发现小指很难立起来啊，是怎么回事呢？

初学吉他，帮忙指点一下，谢谢哈

米米琴

估计是用力过猛...

wlbkeats

就如同你的手指会长茧巴一样。过段时间就不疼了。

030

原帖由 Fanbin 于 2008-7-26 18:58 发表
RT

刚拿到新买的吉他，练音阶的时候时间久了发现左手腕有点疼，正常吗？还是因为左手姿势不对啊？
还有我发现小指很难立起来啊，是怎么回事呢？

初学吉他，帮忙指点一下，谢谢哈

估计是力量没有集中到指尖等一些因素造成。

梦想二十年

同感

塞维利亚

左手太紧张了，放松练习，如果感觉累了，酸了就赶紧休息，千万不要硬撑下去，会伤着手腕的，最好找老师给看看，在北京的话就去找“自由气体”，这老师可是很牛的，不是广告是亲身体会。

O冬日暖阳O

手腕痛是初练的原因,小指不立可能是手型或用力方法不对

sands

手腕痛估计是长时间的姿势不当，我现在练琴基本不会感觉到累。除了肌肉酸痛，那么可以适当休息片刻。就可以接着练了。

杨广辰

如果是肌肉酸痛，那是正常的。如果真的是疼痛的话，那就是有问题。不是姿势不对，就是琴有问题。
一项乐器的流传是经过很长时不多发展改正的，都是基本合乎人体的结构的。如果它会损耗健康，也就不会流传下来。
我看很多用民谣吉他的人都说是练吉他就是要疼，只有练疼才能练好，不惜一切代价（我以前的民谣老师也是这么说），都觉得很不可思议。如果一项乐器那么损耗我们的健康，我们为什么要学习呢

dzw

问题可能有二个：
一、姿势不对，导致左手手腕疲劳；
二、过于紧张，左手手腕没有放开。刚学习时，由于左手按弦力度不够，往往会引起整个左手直至左臂紧张，引起肌肉疼痛。