一个不知道是不是问题的问题

hualinsen

我是初学者，练琴时手总是出很多汗，弄的琴弦都是湿的，而且，我总感觉手上汗太多，按横按的时候会按不好，不知道出汗太多是不是真会影响按弦还是我的心理在作怪，还请好心人指点迷津

haoningli

第一次老师教我“左手爬格子练习”的时候，因为手腕酸痛（体内肾上腺素急升），可能是因为有人在看着练所以紧张了，汗就出来了。
如果不是这个原因，请多做体育运动（练健身肌肉训练和心肺训练“跑步”等），应该减肥了吧！
如果你不肥，建议尽早去医院做一个身体全面体检（身体健康最重要）。

心理、生理、健康，你是哪个问题？希望能帮到你！。我也是初学者。

手指也要多练练力量（手指操）

hualinsen

不是吧，我好像天生就是汗手，这个很严重吗