指甲老是断，怎么办啊

琴深似海 · 发表于 2009-4-28 18:20:38

指甲老是断，怎么办啊？有什么办法么？

小强拍吉他 · 发表于 2009-4-28 18:26:32

= =指甲磨圆一点，弹的时候受力点要正确

yoce · 发表于 2009-4-28 21:59:25

哈哈,,,这个月我都断了两次,,,可能跟天气有关吧,,,

piggy9167_cn · 发表于 2009-4-29 10:42:41

补钙,补胶原蛋白,哈哈哈!~~~

Yc__ · 发表于 2009-4-29 10:54:41

我除了以前打篮球经常把指甲弄断，现在基本不会出现这种情况

shenfly · 发表于 2009-4-29 11:13:50

我的就经常这样，好不容易长到稍好一点的音色，断了，或是从表面撕裂出另一薄层出来。

纯血 · 发表于 2009-4-29 23:10:17

指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。出现这种情况的患者要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃维生素A含量高的食物。建议多吃富含维生素A的食物，如羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障碍，即使吃了富含维生素A的食物，但吸收差，这样的人要考虑到专科进行治疗。

指甲容易劈裂、折断等，还可能和一些疾病有关，如牛皮癣患者，指甲就可能出现凹陷、裂口、增厚等问题。糖尿病患者、动脉血管病患者，其健康问题也容易体现在指甲上。另外，指甲受到感染也会出现上述问题，如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈现灰褐色，出现缺损、变形等情况。此外，传染性疾病也会导致指甲出现问题，如患有脚气的人用手抠脚，就可能把脚癣感染到指甲上。

吴志南京军区福州总医院皮肤科主任刘向农

乐风 · 发表于 2009-5-1 18:53:04

用无色指甲油坚持抹一个月会改善，要注意补钙，比如每天吃些豆腐和排骨之类的食品，要适量啊，豆腐每天３００克，排骨不要超过２００克，坚持啊

琴深似海 · 发表于 2009-5-2 19:39:43

谢谢大家指点。我没说清楚，不是所有指甲，而是右手的食指。每次好不容易长到稍好一点的音色，就断了，或是从表面撕裂出另一薄层出来。食指指甲好象特别薄，表面老有裂口，弄得我都不爱弹琴了。

[ 本帖最后由琴深似海于 2009-5-2 19:41 编辑 ]

longnnight · 发表于 2009-5-3 14:33:54

哈我跟你差不多
我觉得还是多涂点手霜之类的吧

佛说莲花 · 发表于 2009-5-3 19:19:22

粘假指甲

wjyys · 发表于 2009-5-7 15:54:44

正所谓吃什么，补什么。建议楼主吃鱼时不要把鳞片去掉。要是能弄个穿山甲之类的吃了，保证指甲都赶上梅超风了。。。

flamedance · 发表于 2009-5-7 16:44:37

第一，不要剪指甲，只用砂纸磨，
第二，像ls朋友说的，注意营养
第三，不赞成用指甲油，大家可能都知道指甲油剥落以后什么样吧

经常用热水泡手，然后抹点橄榄油就好。
我弹flamenco,也弹指弹，按说这两种都比古典用力大，特别是指弹，钢弦肯定更费指甲，但好像也没有楼主的情况

harashi · 发表于 2009-5-11 16:31:00

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xinyi1112 · 发表于 2009-5-12 23:05:08

就是补钙和鱼肝油! 光吃钙没用，两样一起吃才行，能保证钙的有效吸收！
我可是亲身体会，很有效！差不多半个月吧，指甲明显就硬了。
朋友们可以试试。

xinyi1112 · 发表于 2009-5-12 23:07:16

指甲油太厚，对于手指音色的影响较大，不要用。
可以用屈臣氏的薄荷精油好一些。

lylfirst · 发表于 2009-5-13 04:47:23

原帖由 xinyi1112 于 2009-5-12 23:05 发表
就是补钙和鱼肝油! 光吃钙没用，两样一起吃才行，能保证钙的有效吸收！
我可是亲身体会，很有效！差不多半个月吧，指甲明显就硬了。
朋友们可以试试。

我也是这样的，效果很好，但不能总吃下去吧，一停止补钙马上回去了，烦

xinyi1112 · 发表于 2009-5-13 09:57:45

啊？1还能回去啊......

[em29]
那就说明兄弟你身体缺钙，继续吃呗

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