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手指是吉他演奏者的武器，没有一双健康的手指，吉他手的艺术生命就结束了，您就只能去当吉他教师或仅仅做个欣赏者吧。因为手指问题受到困扰的吉他演奏者很多。我小时候认识的江西的一位吉他老师，就是因为练习过于疲劳造成右手大拇指受伤，成为演奏家的梦想破灭了。我的一位老师大拇指和无名指意外受伤，面对自己喜欢的音乐只能是无能为力、望谱兴叹。陈志教授的学生也存在受伤的现象，比如陈姗姗就因为手受伤休息了一段时间。根据我的经验，产生这些问题的原因除了是外力导致的意外受伤外，主要是由于练琴过于疲劳造成的，我想就此提出几个建议供大家参考：1、每天的练习时间安排要合理。比如您有6个小时，可分成3个时间段来练习，每个时间段2个小时，50分钟休息一次；如果您每天只有1个小时，甚至更短，您可以分成若干个内容练习。原则上1小时内休息一次，绝对不要连续练习2小时以上，否则手指受伤是早晚的事。2、每次练习完后，最好把手放在温水中浸泡一段时间，然后涂上护手霜。请好好珍惜您的双手吧，希望当您晚年时，还能用您那灵活的手指在吉他上拨弄出美妙的音乐！
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发表于 2009-11-13 13:01:36
