吉她鬼 发表于 2010-10-7 01:00:23

这帖或许对你有益

在 古典吉他版块 无意中看到这帖子   那版块太少人看了   为了能让大伙都知道   我决定复制过来呵呵版主可删贴      我没意见


    你喜欢在弹琴前搬手指并制造关节响声吗？
弹琴前做这样的动作可以使手指变得更灵活，但长久这么做是有害的。国外研究表明：关节囊里是一种被称作滑液的润滑剂，这种物质包含可溶解气体。伸展关节时，实际上是在压缩关节囊和它里面的液体，迫使那些含氮丰富的气体从润滑溶液中逸出。关节囊释放“气体”的时候，就会听到“嘎嘎”声。气体被释放出去以后，关节的柔韧度变得更好。但是，无法让同一个关节立刻再发出“嘎嘎”声，那是因为释放出去的气体必须被液体重新吸收后，它才能再次发出声音，这个过程大约需要15～30分钟。
通常，关节弹响有生理性和病理性之分。一般来说，生理性弹响通常对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但那些爱好制造关节响声的人们还是应该警惕，有研究显示，偶尔人为制造关节响声不足以造成关节软骨损伤，但若长期如此可引起关节囊松弛，久而久之易出现关节不稳导致骨性关节炎的发生。一项对350位长期扳响指节者长达35年的追踪调查中，研究者发现这些人普遍有指节变大、抓握力变弱的问题。

brutimetal 发表于 2010-10-7 07:55:03

原来是这么回事……

我觉得弹琴的人尽量要避免打篮球、打排球、等容易戳手指的运动，一旦受伤，很难复原。

au66 发表于 2010-10-7 07:59:03

看来我得改掉这个习惯了，

吉她鬼 发表于 2010-10-7 10:37:53

无聊一顶……

twinamp 发表于 2010-10-7 10:54:24

justyamaha 发表于 2010-10-7 12:39:40

请问 那气体 释放到哪里了？ 从皮肤了跑出去了？


此贴确实对我无益。

zhujude 发表于 2010-10-7 13:23:08

要是到演出这样一弄。一不小心太用力了就。。。。。。。。

舞指洳戨 发表于 2010-10-7 13:51:17

回复 7# zhujude 的帖子

就杯具了。。。。

吉她鬼 发表于 2010-10-8 02:03:41

舞指洳戨 发表于 2010-10-9 21:42:34

如果长时间不掰手指呢？

吉她鬼 发表于 2010-10-26 23:04:04

lsz149 发表于 2010-10-26 23:11:37

知道音乐家怎么爱惜自己的手吗？从来不干重活！包括提重的物品！看过《北京人在纽约》吗？一个首席大提琴手，为生活所迫，不得不放弃多年的习惯，把手泡进冰冷的水池洗碗，那种心情，只有玩乐器的才懂！
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