gjmdy 发表于 2011-9-25 22:12:32

回复 47# zyx1990a 的帖子

1我爱狗如子   不待见猫   猫没表情      瘆人

2猫挠人

zyx1990a 发表于 2011-9-25 22:14:36

原帖由 gjmdy 于 2011-9-25 22:12 发表
1我爱狗如子   不待见猫   猫没表情      瘆人

2猫挠人 狗我也很喜欢。。。但仅限大型犬。。。。。   最喜欢德牧杜宾~~~然后是苏牧边牧。。。

gjmdy 发表于 2011-9-25 22:16:13

回复 51# zyx1990a 的帖子

摸摸你的头微笑不语    晚安了猫头儿

zyx1990a 发表于 2011-9-25 22:18:42

原帖由 gjmdy 于 2011-9-25 22:16 发表
摸摸你的头微笑不语    晚安了猫头儿 恩、 晚安大蜈蚣叔叔

crnago 发表于 2011-9-25 22:22:21

原帖由 b10022 于 2011-9-25 22:10 发表

发胖是因为摄入的能量大于输出的能量 正常成人一般一天1500-2000卡路里左右 你要是吃的多 运动少 自安然就会胖 热量转化为脂肪 所以和吃什么没关系 关键在于你摄入的能量能否被你所消耗掉 你要是一天往死里吃 然后 ...

那还是有关系啊，少吃就成比例就是了。其实就是少吃碳水类（慢糖），高热类的快糖，油脂类。

另外就是基础代谢功能，有的人基础代谢能力低，吃掉的都代谢不掉，，，运动减肥就是提高代谢能力，减少摄入糖类。。。。蛋白质反而要多吃，维持肌肉不必要的消耗。

其实饿减肥是最有效的，肌肉脂肪一起掉，就是不健康。血糖会低，各种病都有可能，而且饿的没法正常工作

[ 本帖最后由 crnago 于 2011-9-25 22:23 编辑 ]

b10022 发表于 2011-9-25 22:29:17

回复 54# crnago 的帖子

恩 对但是LZ要知道 少吃可以 但是不可以营养不良 那样就不好了-

b10022 发表于 2011-9-25 22:30:55

其实我觉得有点肉还是蛮好的 蛮性感的的

bottlegourd 发表于 2011-9-25 22:36:06

谢谢54L 55L·····我会努力健康减肥的·········

中国中铁 发表于 2011-9-25 22:40:05

强烈要求楼主上图

中国中铁 发表于 2011-9-25 22:49:35

饿饿饿 啊啊啊啊 用力

一只小倔驴 发表于 2011-9-26 08:56:09

小妹妹，不是我说你，你看看你吃的那些东西，没几个有营养的，而且是光长肉的。
想吃东西了，猛吃水果啊，自己烧菜啊。什么酥那个酥，腐竹，鸭脖，也许美味，但的确不是什么好东西。
页: 1 [2]
查看完整版本: 我就是个吃货，尼玛还怎么减肥，我要疯了