弹吉他1个小时左手关节就痛!!!
http://image.baidu.com/detail/newindex?col=&tag=&pn=0&pid=31568939485&aid=411563645&user_id=1661327333&setid=-1&sort=0&newsPn=&star=&fr=&from=2每天弹吉他1个小时左手手指的头一个关节(图中红圈处)就酸痛的厉害,很别扭,感觉再弹就要得关节炎一样。一停下来就不要紧了。指尖倒是不痛。
请问各位同学,你们出现过这种情况吗?
是不是我左手的用力点不对呢? 疼就对咯,习惯就不疼了 爱因思鹏 发表于 2016-2-20 23:38
疼就对咯,习惯就不疼了
要是只指尖痛我就不怕了,练出茧来就好了。
但这是指关节,我很怕练过了得腱鞘炎,那可是一辈子的事。
不知你练习时遇到过这种情况吗??? 不要怕,练一会停顿一下,手掌反向拉伸一下 jillsss 发表于 2016-2-20 23:44
要是只指尖痛我就不怕了,练出茧来就好了。
但这是指关节,我很怕练过了得腱鞘炎,那可是一辈子的事。
不 ...
千万注意自己的左手力度联系时候左手尽可能用最小的力度按弦,越小越好。
右手则要练习力度,用最大的力度拨弦。
一般情况下应该右手微疼,左手关节不应该有严重的疼痛感。
如果关节疼,就先休息,看看是不是自己左手力度太大。这和弦距有一点关系,但关系也不是很大,掌握好技巧,左手除了推弦,基本不费力的 很有可能是姿势不对,正常情况下左手手腕是不会疼的 我试过弹一半腰疼,原因是姿势不对。我半卧在床上弹的。 jillsss 发表于 2016-2-20 23:44
要是只指尖痛我就不怕了,练出茧来就好了。
但这是指关节,我很怕练过了得腱鞘炎,那可是一辈子的事。
不 ...
很有可能是腱鞘炎 我现在就是 并且累及很多关节导致不能多弹琴了
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